你必須遠離的三個圈子: 1. 過度依賴你的人 2. 對你的付出視為理所當然 3. 消耗你的情緒和能量的人 你必須接近的三個圈子:1. 比你亮眼但讓你充滿自信的朋友 2. 能愛著你、體諒你與你共度餘生的人 3. 幫助你、陪伴度過難關的人 遠離消耗你的人,接近滋養你的人,讓自己在正向圈子裡成長、充實與茁壯。