簡單的回憶，無盡的懷舊 : 2025年懷舊科學的更新 I

懷舊，它如何溫柔地撥動我們的心弦時促進善意行為、加深信任並重新點燃聯繫? 它如何引導我們深情地回顧那些時刻——與兒時的朋友一起歡笑、同聚與玩耍——它又如何提醒我們，他人為我們的存在帶來的力量和溫暖?

其實，從前從前科學說

懷舊是一種不受歡迎的心理狀態，可能與沉溺過去、不願面對現況，與意志消沉、悲傷等負面情緒(也就是所謂的多愁善感)連結。直到20世紀末，認知心理學研究，「撥亂反正」，將懷舊與個體透過回憶過程，重塑過去記憶，進而改善自己的幸福狀態，連結起來[1]。