【覺察筆記｜家人是一面鏡子】

姑且不論是哪個主題，但因為擔心媽媽太單純或尚未了解全貌而誤入生活中的陷阱，我與另一半試圖和我媽說明我們的想法及擔憂。

然而媽媽的反應，讓我有種似曾相似的感覺：

一旦相信了某件事情，或為了某種尚未釐清的信念，不太願意去接受另一種聲音。彷彿接受了，就代表某部分的自己被瓦解、或不被支持。

/

今天還來不及、也還不知道該如何跟媽聊內心的感覺。但我突然領悟，原來之前另一半（甚至是他人）在和我溝通時，也有可能是這種狀態。

因為所接收到的資訊已經在自己身上建立起一套合理且足夠安心的邏輯，所以任何會摧毀這種安全感的話語或觀點，都會令人害怕且不自覺抗拒。

/

雖然並非完全確認了媽媽心裡的想法，但回應的模式，讓我觀察到了與自己的相似之處。

其實也是合理且不意外的吧。身為一家人，從小耳濡目染之下，有些模式真的是會代代相傳。

只不過以旁觀者角度來觀察時，會突然發現：原來在家人身上有些難以接受、抗拒或是不太理解的模式與盲點，正有可能也是自己曾經或平常會有的狀態。

/

於是，家人也成了一面鏡子。

也讓我反省了自己在電話中出於擔心有些急迫地想「說服」媽媽，而不是多問問媽媽「為什麼」想做這些選擇。

啊，其實本意都是太擔心家人受傷或深陷危機呀，但在溝通時往往很容易忘記，多聽與了解行為下的本意或動機才是關鍵的。

（舊文整理轉載，記錄於2022年4月1日）