在現代社會，知識與資訊已經變得相對透明和容易獲取。無論是投資理財、健康管理，還是專業技能提升，只要願意搜尋，幾乎可以找到完整的學習資源。雖然辨識真偽會是個問題，但經過實際執行後，這並不是什麼太大的障礙。因此，真正讓人成功的，並不是這些知識本身，而是能否將這些知識落實在行動中，並堅持執行。
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我是一位執業超過10年的牙科醫師，目前擔任澄清醫院中港院區的牙科主任。
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提及人生資產的累積過程、價值的感知，以及如何克服猶豫與決策的挑戰，最終實現抱負的祕訣在於紀律的實踐。
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引言
思考是通往成功的重要途徑。
成功人士往往擁有獨特的思維方式，這些思維方式成為他們實現目標和夢想的基石。
透過成功人士的經驗法則，可以探討他們如何運用思考來邁向成功，並從中學習應用在自己的生活和工作中。
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在這個變化迅速的世界中，我們常常會遇到各種挑戰和機遇。無論是職場上的競爭，還是生活中的選擇，我們都需要具備兩種重要的能力：學習力和行動力。如果你沒有學習力和行動力，你是做不好任何事的。
學習力，是一種不斷自我提升的能力。它讓我們在面對新知識、新技術、新環境時，能夠迅速適應並且掌握。學習力強的人
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這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書，並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分，作者討論了設定明確的目標，做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分，作者強調在意過程勝於在意結果，並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
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目標的具體性與困難度： 設定明確且具挑戰性的目標能夠顯著提高個人的努力和表現。
目標與動機的關聯： 理解目標如何激勵行動和提升滿意度，以及其在動機過程中的中介作用。
長期的實證研究支持： 目標設定理論基於過去幾十年的研究，證明了其在多種情境下的有效性。
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知識、技能、態度是推進我們成長的三大支柱，知識讓我們擁有了了解世界的窗口；技能讓我們可以開始有能力改變世界；態度則決定了我們要用什麼心態去面對世界。三者缺一不可，相輔相成。這也是要獲得自我成長及突破所需要的關鍵。
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