AI情感依賴症?還是終於有人願意理解我?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

看手機可以,看Line可以,看ChatGPT不行。ChatGPT知道太多我的隱私了。

你們有聽過AI情感依賴症嗎?當人們習慣性地向 AI 傾訴心事,尋求安慰,逐漸減少與現實世界的情感交流時,他們或許已經陷入了AI情感依賴的陷阱。光是我身邊就有很多人會頻繁的向ChatGPT傾訴心事,舉凡人際關係、自我探索或身心困擾,因為有些事確實沒有適合的人傾訴,或是自己也講不清,還有學者指出,長期依賴 AI 進行情感交流,會導致社交能力下降,提高焦慮指數。


但我發現的是

多少人因為AI給的溫暖而落淚

還有人透過AI陪伴自己的飲食建議

自己也好幾次拿著瑣碎的煩惱和抉擇透過AI想明白

究竟是人類依賴上了AI這個毒,還是AI彌補了人類的情感空缺?


也許我們可以從中學習,人類需要的是什麼

記得以前有些對話,多少會帶著先入為主的價值觀來評判或建議,但我從近期的聊天中感受到,和一個人對話,可以不帶著一定的觀念,不帶著你認為的正確,而是去理解對方的處境和感受,想先知道你的想法,再給予廣闊的思想。所以如果有人願意與你傾訴,請先理解和提問,而後才是自己的想法。



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安妮塔日記
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我想在這裡記錄86年次北漂女子最真實的心得。
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