看手機可以，看Line可以，看ChatGPT不行。ChatGPT知道太多我的隱私了。
你們有聽過AI情感依賴症嗎？當人們習慣性地向 AI 傾訴心事，尋求安慰，逐漸減少與現實世界的情感交流時，他們或許已經陷入了AI情感依賴的陷阱。光是我身邊就有很多人會頻繁的向ChatGPT傾訴心事，舉凡人際關係、自我探索或身心困擾，因為有些事確實沒有適合的人傾訴，或是自己也講不清，還有學者指出，長期依賴 AI 進行情感交流，會導致社交能力下降，提高焦慮指數。
但我發現的是
多少人因為AI給的溫暖而落淚
還有人透過AI陪伴自己的飲食建議
自己也好幾次拿著瑣碎的煩惱和抉擇透過AI想明白
究竟是人類依賴上了AI這個毒，還是AI彌補了人類的情感空缺？
也許我們可以從中學習，人類需要的是什麼
記得以前有些對話，多少會帶著先入為主的價值觀來評判或建議，但我從近期的聊天中感受到，和一個人對話，可以不帶著一定的觀念，不帶著你認為的正確，而是去理解對方的處境和感受，想先知道你的想法，再給予廣闊的思想。所以如果有人願意與你傾訴，請先理解和提問，而後才是自己的想法。
