與羽葉相繫：大安森林公園的都市自然走讀

昨天，在台北市區最喧鬧與最靜謐交會的地方——大安森林公園，我帶領了「鳩察隊」的第一次出發，也是一場從感官到情感，從都市到自然的走讀實踐。這是由女書店與大安婦女支持培力中心共同舉辦的活動，從籌備、觀察、拍照、參與在地導覽、設計圖卡到實際帶領，這場路徑彷彿是一條我與過去自己相遇的軌跡。 今天，我想記錄下這段「與羽葉相繫」的經驗

大安婦女支持培力中心及女書店共同承辦的活動宣傳圖

一、感官打開：從彩虹卡開始的覺察

活動一開始，我邀請大家抽一張彩虹卡，作為今天走進自然的通行之鑰。這些顏色，有些人抽到紅色的行動力，有人抽到綠色的療癒，而我自己抽到的是靛藍——代表眉心輪的直覺與洞察。

這場走讀不只是走路，而是一次次打開感官的練習。

在引導大家進入林蔭小路前，我邀請大家靜下來，感受邊緣的車流聲與體感變化， 我們在遇見五色鳥時，停下腳步，拍照，並依彩虹卡的顏色分組，從視覺進入小組對話，也打開了與彼此的連結。

女書店拍攝照片

二、從鳩察隊到鷺絲語言：都市裡的飛羽課程

這場走讀使用我所設計的都市鳥類課程，幾年前請朋友畫的鳩鴿圖卡與環境卡，終於第一次登場，讓大家抽取自己所屬的一種鳩鴿科鳥類，有人抽到金背鳩、有的抽到紅鳩，我請大家先與同類相認，再與異類對話，從辨識到感知，從分類到連結。

到了生態池，我們遇見了黑冠麻鷺，也觀察夜鷺、小白鷺、黃頭鷺的族群分布，我請大家猜想照片上的鷺鷥會說什麼，讓大家模仿鳥叫聲、寫下一句對話。我們談的不只是知識，而是練習與動物溝通的方式：模仿、共感、推測，都是理解非人語言的一部分。

女書店拍攝照片

三、螢火蟲復育與海綿城市：我們共享的是誰的棲地？

我們繼續前往螢火蟲復育區，我倒水示範透水鋪面如何吸納雨水，讓大家理解生態工法、空心橋、生物棲地與都市韌性的關係。

我也提問：

在這條多物種共享的步道中，我們怎麼與鳥類、青蛙、螢火蟲、蝴蝶共存？

在經過舞台區時，我則是提問：你多久沒有看表演了呢? 如果你能上台表演，你會想要表演什麼？ 給誰看?

四、野百合與閱讀：書裡的各種語言

走到野百合區，我擺放了跟這次走讀相關的幾本書，讓大家自由翻閱、拍照、朗讀，這些文字不只喚起共鳴，也成為與都市與自然對話的一種方式。

五、心情描繪 × 再次抽卡：為這場走讀畫下自己的註解

最後，我們沿著起伏的步道回到原點。

一邊走，我一邊幫大家回顧今天的旅程，提醒大家用不同的角度去觀看，並再次遇見出發時的五色鳥，牠依然努力著、安靜著、沒有人注意牠——我們卻記得了牠的身影。

我們回到捷運站的戶外廣場，請大家可以再次抽取另一副卡片《療心卡》，並自由創作自己的「心情描繪」。

有的人畫下遇見的鳥，有人寫下自己走進自然的感受， 我在旁邊喝水、看著大家在野餐墊上創作。一種溫柔的、無需指引的教學空間，就這樣自然而然地發生。

六、走讀之外的感謝與自我提醒

最讓我感動的是，我的研究所學妹參加後說：「最近身體不好，但今天的走讀，好像讓我重新被注入了能量。」也有學員說：「這場走讀很不一樣，很像正念，尤其是一邊走，你一邊提醒我們感受。」

再次感謝女書店的邀請與肯定，也想對自己說聲謝謝，願意相信這條林蔭小路的意義，並一步一步走下去。

走讀前，我抽到的彩虹卡是：「我的想法會迴向到我身上而成為經驗。」那一刻我感受到強烈的共鳴——原來，我所關心的都市生態與動物議題，真的可以用一種溫柔而深刻的方式，進入教育場域，而我，就是那個願意啟動這種方式的人。

謝謝大家最後的心情創作與回饋，原來，一條林蔭小路，真的可以走進心裡。

我們下次再一起出發。

延伸連結

女書店活動紀實貼文：點此閱讀

後記

「鳩察隊」這套課程的靈感，來自曾在恆毅中學未能救回的一隻紅鳩。那段無能為力的經驗，後來成為我設計『鳩察隊』時最深刻的起點。

沒想到在準備這次走讀期間，因為黃頭鷺的救援事件，讓那一連串關於都市鳥類、觀察、遺憾與回應的記憶，再度被喚醒，也因此，「鳩察隊」這套課程終於第一次被正式使用於現場教學。

這是一段跨越好幾年的回憶，謝謝這場走讀成就了這樣的實踐，也終於為那段心裡深處的遺憾，畫下了一個溫柔的圓，心中充滿著滿滿滿滿的感謝。

黃頭鷺事件連結：牠留下的問題：我們準備好與都市動物共處了嗎？