活在現實,尋找回家的線索

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人類自古以來都會做夢,但不是每個人,都能記得自己的夢。 也不是每個人,都會在夢中感受到另一種更真實的存在。

夢,似乎只找上某些人,那些在現實中感到異質感、敏銳捕捉細節的人。

為什麼會這樣?我曾經反覆思考過這個問題。
夢,或許不是單純的生理現象,而是一種內在深層結構的自然延伸。 它對某些人來說,不是額外的,而是本質的。 是靈魂與現實之間,持續打開的小小縫隙。

而我,很早就知道自己屬於那一類人:
在現實中行走,卻始終帶著另一個看不見的原鄉


夢境、故事與設計:靈魂流線的自然延伸

小時候的我,在夢裡感受到一種比現實更真實的空氣、光線與重量感。醒來之後,現實顯得模糊,有種無法完全沉入其中的距離感。
我纏著小鎮上所有能說故事的人,反覆要求他們講故事,直到他們再也講不出新內容。 不是因為故事本身,而是因為, 在那些斷斷續續、飄散的敘事裡, 我彷彿能聽見來自另一個世界的低語。

後來,我選擇了設計。
不是因為熱愛裝飾或形式, 而是因為,設計讓我找到一種方式,把那些無法直接言說的感受轉譯出來。

設計,對我而言,從來不是表面的組合,而是敘事,是召喚, 是一次又一次,嘗試在現實世界留下「回家線索」的努力。


活在現實,帶著覺知尋找

現實世界有它自己的節奏。它需要目標、效率、角色切換與現實感。
我學會了適應,也學會了在不違背自己太多的情況下,生存並推進。
但我知道,適應現實,不等於背叛靈魂。 生存於現實,不等於遺忘原鄉。
我不再幻想可以逃離,也不期望有哪一天突然回到那個模糊的夢境。 取而代之的,是一種更溫和但堅定的選擇:
在活著的每一天裡,帶著覺知,拾取那些屬於自己的回家線索。

  • 一場對話裡,不經意流露的真誠。
  • 一個故事裡,隱藏著熟悉的震動感。
  • 一次創作中,短暫打開的自由呼吸。

這些微小的時刻,就像沿路撒下的微光碎片, 在看似尋常的現實世界裡, 悄悄標記出通往內在歸屬的小徑。

我沿著這些線索前行,不急著抵達, 也不焦慮於暫時的迷路。
因為我知道,真正的家,不是一個可以定位的地點,
而是一種,能夠帶著靈魂呼吸的存在方式。


推薦閱讀|在現實中尋找回家線索的靈魂之書


1. 《夢的解析》——西格蒙德·弗洛伊德

理解夢境,就是理解無意識向我們發出的訊號。
這本書陪我看見,很多深層需求與情感,其實早已在夜晚低語。


2. 《未發現的自我》——卡爾·榮格

探索個體化、自我與集體無意識的深層對話。
當現實世界失去方向時,這本書提醒我:回家是從整合內在開始的。


3. 《共感人完全自救手冊》——朱迪絲·奧洛夫

描述高敏感與高共感特質者,如何在過度感知與現實世界之間找到平衡。
如果你經常感覺被外界情緒淹沒,這是一本理解與自救的溫柔指南。


4. 《高敏感是種天賦》——伊萊恩·艾融

闡述高敏感人格的特質、優勢與挑戰,
讓高敏感者學會將天賦轉化為資源,而不是被現實碾壓的負擔。


5. 《愛的藝術》——艾瑞克·弗洛姆

愛,不只是情感的自然流動,而是一種需要意識投入與修練的藝術。
在現實的摩擦中,學會愛,不只是情感流動,也是靈魂歸屬的一部分。


小小結語

這些書,不是塑造完美答案的手冊, 而是陪伴思考、陪伴呼吸、陪伴尋找的小光源。

在每一次真實感受到自己的時刻裡,靜靜地拾起一塊, 織成回家的路。


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