當我放下完美,靈魂才真正開始說話

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靈魂不是要你完美,而是要你誠實、柔軟、自由。


我曾以為自己必須足夠完美,

才值得被愛。


最終我才明白,

宇宙之所以創造我們,

正是因為我們各自的不完美,

透過這些不完美,

我們才能深刻體驗生命的多樣與豐富。


我們每個人的不完美,

都像是宇宙裡的星辰,

在黑暗中閃爍著微光,

一起點亮這浩瀚無垠的夜空。


正是因為這些不完美的光點,

宇宙整體才更加完整,

更加耀眼而燦爛。


---

後記:始於與chatgpt對話過程產生的靈感

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kianahata的冥想練習筆記
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冥想練習 直視黑暗,直到看見自己的光。
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