88 新生
88.1 每天都像新生一樣來到這個世界，都是新的開始。每天歡迎並迎接這個鮮活的新生命，這就是新生。
88.2 一切的阻礙與局限都讓開了路，自然而然，就是這樣鮮活地生活出來——那個活生生的生命本身。我們從來沒有離開過，那永恆與無限，才是我們真正的本質。而本質，是離不開的。88.3 清晨腳踏在樹根上、草地上，坐在大石頭上，涼風吹來。各種鳥都喜悅地鳴叫著，迎接著這天的開始。空氣中傳來草葉的芳香，與整個大自然一同新生了。肉體的年齡、過去的記憶與慣行的思想行為模式，隨著一覺醒來，全都放空了，重新來過。太好了。感謝並探索這個美妙的世界吧。
88.4 每個時刻都是新的開始。好奇地張開雙眼，輕鬆自在地看著眼前的這一切展現。彷彿這一刻是全新的一刻，眼前的一切從未見過。我不再局限於這個身心靈，不再局限於這個「我」了。
88.5 一切都是開放自由的，什麼都可以、都允許、都接受、都開放、都感謝。優雅、安靜、自由自在，這有什麼壞處與問題呢？
88.6 微笑喜悅地迎接此刻這個新的生命，一個總是歡迎、感謝與喜悅的角色。過去那個脆弱微小、總是需要保護與捍衛，未雨綢繆、擔心未來的那個角色，就放下吧。就像醒了之後，夢就放下了，且很快就忘掉了。
88.7 迎接每一個時刻新的生命，像一個新生進入學校的第一天早晨。一切都是新的，輕鬆、自在、喜悅地迎接吧。
88.8 那些恐懼、問題與痛苦，不再執著與糾纏了，不再認同於那個「我」了。那些記憶、思想與信念都放開吧。那些受侷限的觀點，那些分離自我的視角，那對非永恆與局限自我的認定，都輕鬆地放下吧。
88.9 到底困難在哪裡呢？看著那個認為有困難的，充滿好奇與「同情」地看著吧。沒關係，慢慢來，一切都是最好的安排。
88.10 自由自在地換一個角色來扮演吧，隨時都可以更換的。換一個觀點與視角吧。都沒什麼大不了的，都在一個「道」的整體當中。都是真實的我自己，都開放、允許與感謝。溫柔與深情地看著這眼前的一切吧，直到見到一切都是一體的愛與美。
88.11 每一個信念與想法出現的時候，眼前每一個人事物所帶給「我」的感受，都放一放，留一個空間。不要再全心全意地相信「我」的信念與感受。那些「我」認為的東西，「我」親眼所見、親耳所聽的東西，都輕輕地望著，溫柔地看著，直到見到——一切都是愛。
88.12 這就是臨在、一體的觀點與視角。從這樣的視角看出去，眼前將是一個新世界——充滿愛與美的新世界。而你我，就是這個新世界的新生。這真是有趣極了，不是嗎？
88.13 到底是什麼讓我們猶豫不決，舉足不前？是什麼讓我們感受到擔心與害怕？到底是什麼讓我們感受到問題與痛苦？好好地看清楚那個吧。那個腦中喋喋不休的思想，那個看到與感受到的工具，那些所謂五蘊、「我」的存在，那個所投射出去的世界——回頭，把這些都看清楚吧。
88.14 一笑置之。那些毫不起眼、不具代表性的東西，竟然霸佔了整個視角。好了，是時候了。該放下這些陳舊、重複與無趣的東西，讓它們回歸一體，回歸自由吧。沒有回歸的回歸，沒有它們，也沒有那個「我」。這樣就重獲新生了，沒有「重獲新生」的重獲新生。
88.15 放下那個陳舊的、重複的，感謝過去的那個，歡迎新的。這能有什麼問題？這有什麼困難？迎接時時刻刻的新生命，這不是有意為之，是那一體，自然而然、順暢運作、自自由在的展現而已。
