1️⃣確定目的
設定為什麼要讀這本書的目的，比如：明天早上要跟朋友分享的話題、尋找可以馬上活用來解決問題的方法、尋找可以分享在社群媒體上的主題、有好奇的知識觀點⋯
有明確的目的，在閱讀的時候能更全神貫注的聚焦，提升閱讀的充實程度。
2️⃣打開目錄進行預測
設定好目的之後，從目錄可以快速的找到需要、好奇、可以解決目的的頁面。簡單猜測作者可能想要傳遞什麼內容，再開始進行閱讀。
3️⃣略讀有興趣的章節
打開有興趣的頁面，接著會因為「視網膜效應」或是產生「彩色浴效果」的作用，眼睛會自動停留在所需要的內容上，快速擷取所需要的知識區塊。
4️⃣細讀所需要的知識段落
仔細的閱讀所需要的知識區塊，細讀內容，直到完全理解。
5️⃣替換說法
以自己的話換句話說，達成不看著文本也能順暢地口述出該知識點。
試著一句話總結，或是用自己話解釋給別人聽（ 如費曼學習法）。
6️⃣間歇式回想
由於記憶會隨著時間逐漸變得模糊，配合遺忘曲線，以間歇式的回想來穩固記憶，反覆提取讓該知識可以存放於長期記憶中。
7️⃣休息
目前已知，每個小時休息4到10分鐘，記憶留存率大約會提高10%。連續讀書會讓大腦疲乏，適度的放空（可以配合番茄鐘），讓大腦休息，有助於提高閱讀的效率。
