
日本的新幹線網路從東京延伸至本州、九州與北海道,幾乎覆蓋了主要觀光與城市區域。以下是你旅途中最常會遇到的幾條主幹線:
- 東海道新幹線(東京 ↔ 新大阪):最早開通、班次最多,串連東京、名古屋、京都、大阪等大城。
- 山陽新幹線(新大阪 ↔ 博多):連接關西與九州北部,移動九州前的必經路線。
- 九州新幹線(博多 ↔ 鹿兒島中央):九州南北的黃金路線,探索熊本、鹿兒島不可或缺。
- 東北新幹線(東京 ↔ 新青森):前往仙台、盛岡、八戶等東北地區的主力。
- 北陸新幹線(東京 ↔ 金澤):前往富山、金澤等兼具自然與文化的地區。
- 上越新幹線(東京 ↔ 新潟):冬季滑雪與日本海美食之旅的首選。
- 北海道新幹線(新青森 ↔ 新函館北斗,預計延伸至札幌):通往北海道的冰雪夢幻列車。
- のぞみ(Nozomi):最快速,僅停主要大站。但 JR PASS 不可使用。
- ひかり(Hikari):速度僅次於 Nozomi,停站較多,JR PASS 可使用。
- こだま(Kodama):每站皆停,最慢,但適合短距離旅遊者。
每條新幹線路線都有自己的命名方式,例如「つばさ(Tsubasa)」、「はやぶさ(Hayabusa)」、「さくら(Sakura)」等,車名可愛又有記憶點,也讓每趟旅程多了一點趣味。

東京車站
我的日本旅行習慣:從 JR 到幾乎只搭新幹線的轉變
自從 2016 年起,每次造訪日本,我都會毫不猶豫地購買一張 JR RAIL PASS。這張周遊券不僅省錢,更像是打開日本各地旅行大門的魔法鑰匙。最初的幾趟自助旅行,我的行程大多是「新幹線為主、在地 JR 為輔」,靠著這張 PASS 來回穿梭城市與鄉鎮,充分享受日本鐵道的便利。
然而,轉捩點出現在 2020 年——也就是疫情剛開始的那一年。剛好那時我人在日本,原本還擔心行程會不會受到影響,結果意外地開啟了我全新型態的旅行方式。那趟旅行,我幾乎只靠新幹線跑遍了所有想去的城市與景點。
不是因為怕人多或避開 JR 地鐵,而是單純「習慣了搭快車」、「愛上在新幹線上放空吃簡餐的那種儀式感」。

新幹線下午茶
新幹線上的時光:移動,也是旅行的一部分
還記得第一次搭新幹線時,我就像個鄉巴佬(其實每次也都像😆),總會好奇地在列車上走來走去。不同班次的列車有不同的設計和配置,有些全車禁菸、有些則設有專屬吸菸區,甚至我還曾搭過 整節車廂都是吸菸車廂 的車(山陽新幹線,真的很震撼)。
不過時代一直在變。自 2024 年起,日本所有新幹線全面禁菸,不論哪一條路線、哪一款列車,吸菸區全數取消。想抽菸的旅客只能在月台或車站內特定吸菸室解決。
以日本 JR 的行事風格來看,我猜未來不只列車禁菸,連站體可能也會全面禁菸,這其實也反映了旅運文化慢慢走向更健康、清新的方向。
🎀 JR 西日本限定:Hello Kitty 新幹線
這列可愛到讓人少女心爆發的 Hello Kitty 新幹線,是由 JR 西日本推出的特色列車,目前主要行駛於山陽新幹線區間。
每天只有兩班:
- 🕖 Kodama 842 號:早上 7:04 從博多出發,11:25 抵達新大阪,共停 19 站。
- 🕚 Kodama 849 號:11:37 從新大阪出發,15:51 回到博多。
整輛列車滿滿都是 Hello Kitty 元素,從座椅、牆面到紀念品販賣處都超有誠意,是粉絲們不容錯過的朝聖列車!
🍱 我的旅行新習慣:車站裡的高CP晚餐
這幾年(特別是從 2023 年開始),我漸漸培養出一個旅行習慣:不再在景點附近吃晚餐,而是回到熱門新幹線車站找吃的。
原因很簡單:
- 一個人旅行,不需要特別吃得多澎湃,吃飽、方便、便宜就好。
- 新幹線大站(如東京、新大阪、名古屋)裡面幾乎都有:
- 超市(傍晚後便當、生魚片大特價)
- 平價連鎖(如吉野家、丸龜製麵)
- 便利又好逛的伴手禮區
- 幾乎每家餐廳都有圖文菜單,讓語言不通的旅人點餐也完全無壓力。
- 幾乎都可以刷卡或使用電子支付,完全不用擔心「只收現金」。
所以從 2024 年開始,我甚至會刻意把行程結束時間排在傍晚 18:30 以後,就是為了準時卡位搶便當優惠 😂

秋田車站握壽司
沒錯,一個人旅行的樂趣,就是這種隨興又務實的小堅持!
📱 數位化出遊:手機就是錢包
再補充一個實用小技巧——
如果你用的是 iPhone 系列手機,裡面內建的「錢包 Wallet App」可以直接綁定 Suica(西瓜卡)。
你只要用信用卡或簽帳金融卡儲值,就能搭車、買飲料、進便利商店,不需要實體卡、連網也能用!
2025 年這趟長達一個月的日本旅行,我只帶了現金 三萬日圓,其餘都靠手機解決。不用找零、不怕掉錢包,真的輕鬆很多。
讓我覺得超方便的小細節之一,就是發現有些錢包 App 即使在離線狀態也能照常消費使用!
像是在車站地下、鄉下小鎮或是網路訊號不穩的地方,有時候手機根本連不上網,但只要事先把票券或付款資訊加載好,用 Apple Wallet 或某些支援離線功能的電子錢包,一樣可以嗶一下就過,完全不怕「付款當機」的窘境。
在新幹線月台等夕陽
有時候,行程跑累了,我不急著移動,反而會選擇在新幹線的月台上找個位置,靜靜地等日落。
會有這個習慣,其實是從 2023 年某次「被困」的經驗開始。
當時在東海道新幹線的 三島站月台,因為不明事故列車延誤,我就這樣從下午四點被困到晚上七點。
但那天天氣出奇的好,夕陽把整個富士山方向染成金橘色,景色美到讓我忘記了等待的不耐煩,反而覺得自己撿到了一場風景。
自那以後,只要天氣好,我就會特地找個視野開闊的新幹線月台,靜靜看天色變幻。
正如朋友曾對我說的:
「只要跟對的人在一起,哪裡都有美景。」
而我想說:
「就算是一個人旅行,我也想把眼前的美景,記錄下來與你分享。」
🧳 你有過在月台上等列車時被風景打動的經驗嗎?
還是你也愛在車站裡尋寶找便當?
歡迎留言告訴我你最獨特的日本旅行時刻!