一開始，玲玲並沒有察覺
王強總是很熱情，總是在玲玲加班的時候送上一杯咖啡、塞進玲玲抽屜一盒她沒說過喜歡的餅乾，下班時提議載她一程，還會自作主張幫她把會議簡報印好、裝訂好、一字排開在會議桌上
王強說：「這些都是舉手之勞，別客氣。」而玲玲也笑著說謝謝，心裡卻有一種說不出的不安感
那種好像不是為了幫助，而是為了證明王強可以「掌控全局」的感覺
後來次數多了，更頻繁了，玲玲試著婉拒——「不用了，真的不麻煩你，謝謝」
王強表面答應，實則照舊
甚至有一天，當玲玲堅持自己處理文件時
王強竟冷冷地說：「我只是想幫你，這樣你也不接受，那算了。」
氣氛開始變了
玲玲不再回應那些「不請自來」的好意，對方的態度便轉為疏離，甚至帶著一點報復
辦公室裡某些本來由王強處理的瑣事突然沒人做了
公用空間裡的物品被換了鎖、玲玲的位置上出現陌生的便條紙
提醒玲玲「不要佔用私人資源」
玲玲這才明白，那些好意從來都不是「免費的」
王強的好意是一條無形的繩子，纏在你身上，讓你在感謝與內疚之間失去了界線
這種「強迫性好意」往往偽裝得很好
它穿著溫柔的外衣，實則操控你、要求你、期待你用更多的順從來回報
你拒絕得越溫柔，對方的落差就越強烈
他們不是想幫你過得更好，只是想讓你「接受來自他們的幫助」
玲玲後來選擇封鎖對方，靜靜還回那些從未同意收下的東西
她沒有一一清點，只是用一個盒子收納起來
一如她收起過去那些試圖配合、迎合、壓抑自己的時刻
這段經歷教會她——
職場裡，沒有誰可以用「我對你多好」為理由，要求你委屈自己
真正的善意，是給你選擇權，而不是讓你無從選擇
從此玲玲不再過度解釋，也不再忍氣吞聲
對於那些打著「為你好」的名義入侵邊界的人，玲玲只說一句話：
「謝謝你的好意，但我有自己的方式。」
這句話，不只是拒絕，更是一種勇敢地收回自己人生主導權的宣言
「你也曾遇過類似的情境嗎？」
－－歆語微光✨
