說到花朵,第一個讓人想到的,應該就是「玫瑰」吧。
它的香氣濃郁而溫柔,從容而細膩,
不只是單純的花香——更像一個無聲的擁抱。
它不說話,卻像在對你輕聲低語:
「我知道你今天很累了,沒關係,就先歇一歇吧。」
在那樣的氣味裡,焦慮會一點點鬆開。
你會發現,自己不知不覺地靠近了它,想再多停留一點。
可玫瑰不是沒有防備,它的美,總是帶著刺。
靠近它,得先承受一點小痛,才能真正觸碰到它。
也許正因為如此,我們才會這麼著迷吧——
像人生裡那些讓人動心的事,不總是甜的,也可能藏著一點痛。
但我們依然願意靠近,因為有些美好,值得冒險去感受。

🌹玫瑰,自古以來的「花中之后」
玫瑰的香氣濃郁、甜美,帶點粉感與青草的綠意,
前調是新鮮的花香與青綠氣息,中調帶出柔軟的甜美感,後調則像是皮膚殘留的溫柔餘香,整體層次分明,卻又不會過於張揚。
它的拉丁學名是 Rosa damascena,意思是「來自大馬士革的玫瑰」,這是一個來自敘利亞古城的品種,擁有最純正、典雅的花香,被譽為製作精油的首選品種。
目前市面上常見的觀賞玫瑰品種有:月季、薔薇、切花玫瑰、大輪玫瑰、迷你玫瑰等等,色彩繽紛、品種多樣。但在芳療世界中,以下這幾種才是真正拿來萃取精油的玫瑰:
- 大馬士革玫瑰(Rosa damascena):花香濃郁,帶有蜂蜜般的微甜與果酸感,是芳療中最經典的玫瑰品種。
市面上常聽到的奧圖玫瑰(Rose Otto),其實就是大馬士革玫瑰的蒸餾精油名稱,而非獨立品種,「Otto」來自土耳其語,代表精油。 - 千葉玫瑰(Rosa centifolia):又稱高盧玫瑰、百葉玫瑰,香氣溫潤、略帶青草與溫和花香,常被用來萃取玫瑰原精。
- 白玫瑰(White rose):香氣清淡雅致,有一點果香與淡淡粉感,較少見於精油,更多用於香水或作為原精的原料。
- 保加利亞玫瑰 / 土耳其玫瑰:通常也是指大馬士革玫瑰的產地版本,各有不同的氣候土壤影響香味細節。
目前玫瑰多種植於保加利亞、土耳其、伊朗、摩洛哥與印度等地。
它們通常在5月的清晨開花最盛,那時的玫瑰含苞待放、香氣最純,因此採收也要趁日出前,以保留精華成分。
🌹玫瑰的故事與象徵
傳說,在古希臘神話,愛與美之女神阿芙蘿黛蒂(Aphrodite)愛上了凡人阿多尼斯(Adonis),但他在一次狩獵中被野豬刺死。阿芙蘿黛蒂聽聞後奔向他,途中荊棘劃傷她的腳,她的血滴在白玫瑰上,使白玫瑰變紅,因此紅玫瑰成了「愛情、純潔與奉獻」的象徵。
羅馬神話中,愛與美之神維納斯(Venus)從海上的泡沫中誕生時,白玫瑰與她一同從海中誕生,因此玫瑰也成為她的象徵。白玫瑰也常被代表為純潔、尊重與新生。
玫瑰也出現在基督教象徵「聖母的純潔」、波斯詩人的浪漫歌頌,以及北歐神話中代表生死循環的花朵中。
不同顏色的玫瑰,也有各自的花語:
- ❤️ 紅玫瑰:深愛、熱情與浪漫
- 🤍 白玫瑰:純潔、尊重與懷念
- 💗 粉玫瑰:溫柔、喜歡、感謝與初戀
- 💛 黃玫瑰:友誼、祝福、在某些文化中也有「道別」含意
- 💜 紫玫瑰:神秘、高貴,也象徵命中注定的愛
每一種色彩,都是情感的語言,每一滴香氣,都是心裡最溫柔的聲音。
🥀真正的玫瑰精油,是深層的溫柔
玫瑰精油,是從玫瑰花瓣中精心萃取而來。以大馬士革玫瑰為例,約3,000~ 5,000公斤的新鮮花瓣才能萃取出約1公斤的玫瑰精油,玫瑰也因此被稱為「精油界的液體黃金」。
最常見的有兩種萃取方式:
- 蒸餾法(Rose Otto):將玫瑰花蒸氣蒸餾,萃取出玫瑰精油,顏色清澈、香氣較清新,保存期長。
- 溶劑萃取法(Rose Absolute):使用天然溶劑提取出香氣成分,香味濃郁飽滿,適合用於香水或深層保養。
要提煉玫瑰精油,需要花農在清晨時手工摘取,才能保存香氣。
也因為這份耗時與珍稀,玫瑰精油有著「精油之后」的美名。
🌿芳療中的玫瑰功效
被稱為「精油之后」的它,不只是浪漫,它也很療癒。
- 情緒層面:安撫憂鬱、焦慮與失落情緒,對哀傷、失戀的修復特別溫柔。是那種默默守在你旁邊,不催你振作,卻能讓你慢慢好起來的香味。針對情緒療癒與女性身心調理效果最強
- 生理層面:平衡女性荷爾蒙,有助於舒緩經前症候群、經痛等不適,並能溫和地調節更年期症狀。同時也是很棒的子宮調理精油之一。
- 肌膚保養:修復乾燥與敏感、延緩老化,特別適合熟齡肌、脆弱肌、情緒壓力型肌膚。
💐用玫瑰,與自己好好相處
玫瑰精油的香氣,柔美而深邃。
玫瑰精油中富含香茅醇(geraniol)與橙花醇(nerol),這些成分能協助神經放鬆、提升愉悅感受,同時具有抗菌與修復功效。
因為玫瑰精油非常貴,一瓶5ml的玫瑰原精約要NT$4000左右,蒸餾的玫瑰精油更貴,約要NT$8000左右。
身為小資女的我平時是捨不得用在擴香上的,因為擴香需要的精油量較多,
而如果只是追求玫瑰的香氣與功效,用在擴香上對我來說有點浪費。
我最喜歡在疲累的晚上,沐浴清洗後,將一滴調和好的玫瑰油滴在手上,輕輕吸嗅,
再和無香乳液混合後塗在臉上、脖子或胸口,
呼吸之間,整個人就像被包在一層柔軟溫熱的毯子裡。
玫瑰能安撫緊繃的心情,也讓人重新找回內心那份被愛、被珍惜的感覺。
就像有個溫柔的,輕輕地擁抱了正在努力生活的自己。
是一種「多愛自己一點」的儀式感。
🌷最後想說……
謝謝你今天跟我一起,走進玫瑰的溫柔世界。
如果你也在生活的某個角落,有一點疲累、有點想哭、或只是需要一點慰藉,
也許一滴玫瑰的香氣,能給你一點輕輕的擁抱。
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