今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
5/18的心靈練習-你可以幸福。
不要熟悉不幸，你可以幸福。
今天的練習真是簡單?可是不要熟悉不幸很難欸，雖然說不上不幸可是每天讓心力交瘁的事情實在不少，實在是很煩心，我想如何放下這些煩心的事情是我首要事項。
不過我在思考不幸跟幸福，會不會只是一念之間?我高中就去校外實習一年了，那一年發生很多事情，除了我們幾個實習生外，店裡其餘階級全部都換了一批新的人員，實習生反而變成最老的老鳥。
在我心中一直認為那一年是很不幸的一年，可是前陣子跟我一起實習的實習生密我跟我說:「雖然那是很痛苦很不堪很不幸很瘋狂的一年，可是也是人生中最幸福的一年。」
是呀!很多事情我們原本覺得很狼狽很沮喪，當我們成長之後再回過頭來看，還能笑著說出來呢!
不要熟悉不幸，就當作還不懂什麼是幸福，只是在找不同的方式累積幸福的能量。
