立科町位於長野縣東部，呈現獨特的沙漏形狀，腰部較窄，分為兩個主要區域，南部高原地區（女神湖附近：海拔1,530公尺）是日本百座名山之一的蓼科山的所在地，還有女神湖、白樺湖、蓼科牧場等旅遊勝地，在這裡可以享受大自然，甚至還能邂逅野生動物；北部的里地區（中心海拔715公尺）擁有充滿歷史感的街道，包括歷史遺跡、寺廟和神社，以及以淺間山為背景的田園風光，面積66.87平方公里。
立科町是靠近天空的小鎮，海拔1500多公尺的高原氣候涼爽，即使在盛夏，白天平均氣溫也只有25℃，是避暑的好去處，全景視野一望無際，擁有迷人的藍天和繁星點點的夜空；也是水和空氣清新的地方，本鎮約60%的面積被森林覆蓋，因此空氣清新，據說從蓼科山腰湧出的聖泉水是聖山（蓼科山）的女子思念愛人而流出的眼淚，清澈的泉水是鎮上的重要水源；每天都像旅行的地方，每天與大自然一起生活都是不斷變化的，並且有無數種享受和玩耍的方式，夏天可以去爬山、露營、種植有機蔬菜，冬天可以去滑雪、泡溫泉。在立科町，可以享受到只有現在才能做的事情，周圍環繞著隨著季節變化的大自然，何不嘗試在這裡像旅行一樣度過每一天呢？總人口6,614人。
https://www.town.tateshina.nagano.jp/
圖片來源：立科町官網
【立科町的移住生活】
生活確實就像一場旅行。
我想去我從未去過的地方，遇到我從未見過的事物。
我確信移住問題也是一樣的。
我想搬到一個新的地方並開始新的生活。
我們把這種積極的遷移稱為「旅行移居」。
我們將協助您進行「旅行移居」。
您對即將遷入的立科町有什麼看法嗎？
旅遊與生活融為一體的地方，
立科町是一個可以過著混合生活方式的鄉村小鎮。
［了解立科町］
以更真實的方式生活
美麗的水和空氣、湛藍的天空和昆蟲的聲音
鳥兒啁啾，田園風光一望無際…
日本人幾乎已經忘記的事情在這個小鎮上蔓延
剛剛好的鄉村，在便利與不便之間恰到好處的小鎮
在悠閒的時間流逝中
過著適合自己的當地生活，但不要過度
在這個小鎮，我相信我們可以一起編織新的日子
人生旅途中可以找到家的地方[立科町]
圖片來源：立科町官網
•這裡有許多高原度假勝地。
南部高原地區是蓼科山西北部的大型度假區，包括女神湖、白樺湖和蓼科牧場，是一個一年四季都可以享受四季色彩和活動的小鎮。
•居住環境優良，通勤範圍寬廣！
立科町位於長野縣東部北佐久郡的西端，與上田、佐久、東御、小諸等周邊城市均在通勤距離內。到東京開車大約要3個小時！新幹線最短時間為105分鐘！
•從數據看立科町
我們收集了在考慮立科町的生活時有用的各種資料。
這些數字揭示了城市生活與立科町的差異，以及城鎮獨特的生活方式。
．人口：約7000人
．約90%的人口居住在農村地區。
．森林覆蓋面積約60%
．不僅是高原地區，就連鄉村地區也充滿了自然氣息。
•日本腰最細的城鎮！ ？
立科町的形狀像一個葫蘆，由南部的高原地區和北部的農村地區組成，約 90% 的人口居住在農村地區，連接兩處區域的最窄處寬度竟達 53 公尺，看起來，跑得快的人不到 10 秒就能跑過去，但實際上，因為有雪蔭，所以你跑不過去。
•里地區的海拔約700公尺，這種海拔高度使得晝夜溫差較大，有利於生產出立科町美味的農產品。
•此外，高原地區還設有高原訓練場和越野訓練場，並被許多大學用作訓練營。在 2020 年東京奧運會前夕，烏干達的中長跑運動員將使用該設施進行賽前訓練。
•立科町的氣候特徵不僅在於氣溫高，而且濕度低，即使是夏天，只要走到陰涼處，就會有清爽的微風吹過；冬天確實很冷，但有人說寒冷是那些可怕的蟑螂不存在的原因！
•由於有公車和計程車費補貼，因此即使沒有汽車也可以去購物、去醫院、去學校或上班，但數據支持這樣的觀點：汽車對於更便捷的生活方式幾乎是必不可少的。
•立科町目前面臨的挑戰是創造一個隨著人們年齡增長並開始對駕駛感到不安時仍能繼續居住的城鎮。
•立科町原本是中山道上的驛站町，是個與外界互動性很強的城鎮，此外，最近的移民政策導致移民數量增加。
•這裡靠近大都會區，許多人為了尋求良好的居住環境而搬到這裡，因此我們鼓勵您考慮這裡。
圖片來源：立科町官網
