20250414+0415+0417
- 雙薯乳酪煎餅
- 雙瓜薯泥莓果蛋沙拉
女兒一向喜歡吃任何添加了馬鈴薯一起烹調的料理,舉凡咖哩、馬鈴薯燉肉、薯泥沙拉等。即使身在異國,從大阪旅遊第二天晚餐內容life超巿精挑細選的ポテトサラダ,到最後一天離開民宿前的早餐內容,也選擇了oasis超市購入的ポテトサラダサンド(仔細看了看照片,甫發現原來買的是タマゴサンド和ツナと卵サンド,和馬鈴薯好像一點關係也沒有!),可以看出端倪。
相較於馬鈴薯,自己更偏愛番薯的口感與滋味,因此製作馬鈴薯料理的次數,比起番薯,簡直是屈指可數。前日,在走逛超市挑選金針菇時,三顆一連包裝的國產馬鈴薯映入眼簾,憶起大阪旅遊飲食的美好場景。於是,不假思索採買之後,就出了以下幾道馬鈴薯(打算做三道,但最後一道還是給了第一道的雙薯乳酪煎餅,兒子說太好吃了)相關料理。除了豐富馬鈴薯關鍵字類別的私藏食譜頁數,與其如此,更想滿足的是女兒對馬鈴薯的鍾愛。作法如下:
微波或蒸熟馬鈴薯1顆(155克)+番薯(70克,還是忍不住添入,不過主要是增加食感和甜味)+熟雙薯重量1/10的糯米粉+鹽1.5克+黑胡椒粉適量(擀麵杖搗好的薯泥必須不黏手,黏手可以再斟酌額外的糯米粉))+塞入雙薯糯米球中的乳酪絲適量+少許黑芝麻粒topping
熱好塗抹油脂的不沾鍋,約略壓扁雙薯球上鍋煎製,覆蓋悶煎,單面金黃後翻面,再覆蓋煎至另一面金黃熟透,即是一道很有滋味(口味的滋味,加上懐念的滋味)的早餐食譜。
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另一道雙瓜薯泥莓果蛋沙拉,酸甜微鹹辛辣,搭配不同食材,不僅口感軟硬交疊,更是營養兼具,無論作主角單食,當夾餡佐食,都美味。材料與作法(依個人喜好調整)簡述如下:
洋蔥丁泡水冰鎮+殺青小黃瓜片+水煮蛋+新鮮蘋果丁+熟雙薯(微波或蒸煮的馬鈴薯和番薯)+煮熟通心粉+蔓越莓乾+黑白胡椒粉(要足夠味道才好)+蘋果醋+美乃滋+鹽
以上所有材料拌勻,完成。除了塞入偽大版(偉大版,?,敬請期待後續分享)燒煎蛋,接著登場的雙瓜薯泥莓果蛋沙拉這個「冷」角色,讓蘑菇核桃小法國膨脹地圓鼓鼓,看的澎湃,吃的也飽足。
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除了topping多加白芝麻,其他材料皆與原始食譜相同。對,另有一處不一樣,使用電烤盤煎製,比起單柄不沾鍋,附蓋且能夠控溫還是方便許多。






