這是個非常深刻的問題，其實牽涉到人類的注意力運作機制、情緒選擇性記憶、以及個人經驗背景與認知結構。
我們之所以只記得上課內容中的某一部分，尤其是自己感興趣的部分，主要原因如下：
1. 大腦天生是「選擇性注意」的機器
人類的注意力是有限資源，大腦無法同時處理全部資訊，只能聚焦在當下覺得有價值、與自己有關、能喚起情緒或聯想的內容。比如老師講到「宇宙誕生」，有興趣的學生會立刻精神一震，產生大量內在畫面與疑問；沒興趣的學生則可能進入放空狀態。
2. 情緒與記憶緊密連動
當你聽到某個觀點讓你「驚訝、好奇、興奮、認同」，就會引發大腦邊緣系統（尤其是杏仁核）活躍，強化記憶痕跡。
反之，那些無感或聽起來像教條、無趣的內容，則不會進入長期記憶區，就像水過鴨背。
3. 過去經驗決定我們的「認知濾鏡」
每個人心中都有一個獨特的「知識地圖」與「人生問題清單」。上課時，大腦會自動抓取與這些問題「相連」的內容。
例如：
- 有人從小夢想當建築師，老師在談結構工程時他就特別留心。
- 有人熱愛社會議題，只要老師提到「階級、性別、文化差異」，就會全神貫注。
4. 資訊過載 + 注意力疲勞
尤其在長時間授課下，大腦會進入「節能模式」，只能挑自己有興趣的片段來保留。
所以常見情況是：上完一堂課，只記得老師講的一個小故事、一句金句，或一個爆點案例——這正是「選擇性注意」的體現。
5. 學習其實是「共振」而不是「灌輸」
我們不是真的「記住老師講的」，而是「把老師講的內容，跟自己腦中已經有的想法產生連結」。
只有那些產生「內心共鳴」的內容，才會像聲波打在鼓面上，留下痕跡。
🌱 延伸思考：如何讓自己記得更多？
- 在課前主動設定「我要關注什麼問題？」
- 上課時記筆記不是抄，而是「寫出與自己有關的想法」
- 課後整理：不是複習，而是寫「我今天被哪一句話打中？為什麼？」
- 把所學內容與生活經驗做比對、舉例
總結一句話：
「人記住的從來不是老師說了什麼，而是那些撞進自己心裡的話。」
