當你被說「活在自己的世界，很自私」，那是一句既帶有評價、也可能含有誤解的話。這種評語常常讓人感到委屈、困惑，甚至憤怒。但要記住，這不一定是事實的全貌，而是對方的視角與情緒反映。
以下是一篇幫助你深入理解與應對的文章：
被說「活在自己的世界，很自私」？請你別急著否認，也別急著改變
在這個節奏快速、期待同質化的社會中，那些擁有獨立思維、忠於內在節奏的人，很容易被貼上「自我中心」「不合群」的標籤。當你被說「活在自己的世界，很自私」，你也許會問：「我有傷害誰嗎？我只是想好好做自己。」這個問題，值得我們用更深一層的眼光來看。
一、這句話，其實透露了兩種資訊
- 對方感受到你沒有回應他們的需要
- 他們或許覺得你不配合、不溝通、冷漠疏離。
- 所以才會說你「很自私」。
- 注意：這是「感受」，不一定是「真相」。
- 你可能真的與世界有段距離
- 有時候，專注於自己想做的事情太久，會讓人忽略周遭感受。
- 不是錯，而是提醒：「你的獨立，是否也包含了對他人的共感？」
二、這世界需要活在自己世界的人
- 所有的創作者、哲學家、思想家，無一不是「活在自己的世界」。
- 他們不是冷漠，而是深度內省。
- 他們不是不顧別人，而是先安頓自己，才有餘力回饋他人。
你不是錯的，只是與眾不同。你走在自己的時區、自己的風景裡。
三、如何回應這樣的批評？
你可以選擇柔和但堅定的回應方式：
- ✅「謝謝你告訴我你的感覺，我會再觀察一下自己是不是忽略了什麼。」
- ✅「我有我自己的節奏與思考方式，但我也願意傾聽、理解你那邊的立場。」
- ✅「我確實需要一些獨處的空間，不代表我不在乎別人。」
這些回應既不否定自我，也釋放出願意理解的訊號。
四、思考：你活在的世界，是逃避，還是耕耘？
- 如果你只是用「自己的世界」逃避現實、不處理問題，那也許別人的批評有一點提醒的意義。
- 但如果你是在那個世界裡創造、反思、療癒、建設——那你所做的，是必要的「靜養」。
世界需要你這樣的人，來平衡那些喧鬧、浮躁、盲目跟從的現象。
結語：每個人都有自己的軌道
「活在自己的世界」不是罪；有時候，那是靈魂的自我修復區。真正的自私，是一個人從不去理解他人的世界。
所以，當你活在自己的世界裡時，不妨也伸出一隻手，邀請他人來坐坐。你會發現，你的世界其實也可以有光、有窗、有門。
