這次靜默課程，鬆脫了我心裡一些執念。
才發現，原來我一直在「囤積」別人對我的看法。
讚美和批評，我都放得太進心裡了。
有些不是我的標籤，
但被貼在身上太久，也會以為那就是我。
不囤積，不只是物品的囤積，
更是清空心裡那些——其實不是自己的標籤。
這世界的聲音很大，
靜心讓我聽見內心微弱卻真實本我的聲音。
不是要拒絕這個世界，
而是學會：什麼該留下，什麼該放下。
我還在不囤積的路上，
練習變得光滑，讓標籤貼不上我的心。
有沒有一句話、一個標籤或一段關係，你覺得，是時候放下（let go）了？
歡迎留言跟我分享～
咪 00123
2025靈感日日村Day2
ami 法文意指朋友💛
mudita，梵文意為「為他人幸福真心感到快樂」✨
阿咪在這裡，與你分享我的感觸與體悟，用溫暖與創意連結彼此💫
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