試著抓取自己的恐懼時刻。
我發現我對於某些東西採取了迴避的策略，我想應該是一些恐懼或挑戰，比如說人生到底該怎麼做，怎麼走下一步。我有感覺到，我偶爾出現的動力，會因為某些原因，自己停下來。
所以最近開始試著發現這些時刻，也許會用文字記錄下來。
比如說今天和媽媽討論到，關於我的下一步。而我其實沒有下一步，對各種建議的下一步也沒有太明確的想要行動的感受。
在這「下一步」裡，有什麼讓我特別感到害怕的東西嗎？
害怕失敗？害怕發現自己沒有這方面的才能。害怕暴露自己？而這個自己可能並沒有那麼好。還有一個我覺得可能是主要的，前方是一團迷霧，而我不知道要做什麼，甚至有時候會覺得，我是不是就一直坐在原地就好，但當然也會覺得我不該一直坐著啦。
事實上說出來之後，我都可以自己回答自己，發現沒才能看是想要繼續學習或換下個才能。坦露自己，不用想好壞都是我自己，只要我自己接受就可以。
霧中的自己，是什麼樣子的呢？
在灰白的迷霧中，我縮著坐在那裡，一隻手環抱曲著的雙腿，另一隻手微伸出試著摸向迷霧。有一個像蝴蝶的小光點，飛在手邊。
霧中的自己
那個光點是一種讓我全然相信的存在，光點是歡快的喜悅，事實上迷霧給我的感覺也並不是恐懼，我就只是不知道眼前該是什麼樣子。
