披著正常人皮的勇敢:獻給所有努力活著的人

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


🖤標題:

當你願意吃完藥,披上那層所謂「正常人」的皮時,就已經很勇敢了。


---

📖 正文:


你知道嗎?


我們這些有精神疾病的人,早上醒來能撐著把藥吃下去,就是勝利了。

不是因為藥好吃,而是因為我們不想讓自己被那隻叫「絕望」的怪物吞掉。


你以為我們出門上班、跟人寒暄、回LINE訊息是理所當然,

但你不知道,那些行為對某些人來說,

就像穿上一層會扎人的皮,每走一步都在流血。


我們不是在裝正常,

我們是在「偽裝自己沒有破洞」,只是因為社會不允許我們破。


我們不是懶惰、不是矯情、不是玻璃心,

我們只是每天都在一場沒人看見的戰爭裡,努力活下來。


我們能做的,

就是吃完藥、披上那層皮,然後用「看起��還行」的樣子混進大眾視線,

默默地提醒自己:

「再一天就好。」

「只要今天不倒,就不算輸。」


所以,

如果你正在這樣活著,

我想告訴你——


你已經很勇敢了。真的。


#憂鬱症 #精神疾病 #社會共感 #心理健康 #精神障礙工作者

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皓皓的心理健康社會議題專欄
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主要發表社會議題、心裡健康相關文章的專欄,用貼切的形容詞來形容患者與議題的狀況,讓讀者一看就有共鳴
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