欸，等等！你是不是也常常在下班後、睡前，窩在沙發上，抱著手機或遙控器，準備沉浸在一部電影或影集裡？螢幕上的光影變化、演員的喜怒哀樂，讓你笑到流淚、哭到哽咽，或是被嚇到整個人縮成一團。你是不是覺得，這一切都嘛是我「自己」在看、在感受、在掌控？
如果你也這樣想，那恭喜你，跟我一樣，都被騙了啦！最近讀了華特·希基這位普立茲獎得主寫的《人如其視》這本書，簡直是顛覆我對「看」這件事的所有認知！這本書告訴你，我們在接收文化、觀賞電影影集的時候，根本就是把身體的「控制權」大方地交給了那些創作者！他們就像是幕後的「黑手」，在我們體內默默地搞著一些「不可見的化學變化」，而且這些變化，還能被科學家「抓包」！
「螢幕化學反應」：你的身體正在偷偷「演很大」！
你可能會想：「啊？看個電影還能有化學反應？唬爛吧！」但別急，科學家可是有證據的！研究人員發現：我們呼出來的氣體成分，根本就是身體內化學反應的「直接證據」！而且這些氣體成分還會不斷改變，就像你的情緒波動一樣。更扯的是，最能有效影響這些體內化學反應和呼出氣體成分的，竟然就是你正在看的「電影」！這表示什麼？簡單來說，如果你在電影院裡看電影，然後有科學家在你旁邊偷偷收集你呼出的氣體，分析裡頭的分子濃度比例，他們幾乎就能準確地判斷你正在看什麼「片」！比如說，當你看驚悚、刺激、恐怖片這種會讓人腎上腺素飆升的類型時，電影院裡的「異戊二烯」濃度就會出現明顯的變化。你看了什麼片，身體反應直接出賣你！
還有另外一項有趣的研究，發現不同電影對我們體內的「抗凝血因素」也會有明顯的影響。看恐怖片時，它會明顯提升；而看那種放鬆愉悅的電影時，它就會下降。你的交感神經會啟動人類祖先演化下來的反射動作，讓你即使坐在電影院裡，也能感受到「危險」或「安全」！所以啊，下次看恐怖片覺得心臟快跳出來，別懷疑，那不是你太入戲，是你身體裡正在努力工作，讓你「參與其中」！
注意力是減法
你是不是也常常覺得自己是個「多工處理」的高手？可以一邊追劇一邊滑手機，一邊聽音樂一邊寫報告？別傻了！書裡直接潑了我們一大桶冷水：「注意力其實是一種『減法』的狀態！」
當你越專注在一個事物上時，你就會用越少的資源去觀察除此之外的其他東西。「視野的其他區域其實會變得更模糊且黑暗」。所謂的「一心多用」，其實並不是真的在「同時」處理多個任務，你只是能以飛快的速度在不同任務中快速切換，快到你說服自己是「同時」處理！
這就像你假裝自己同時跟十個人聊天，但其實只是每次快速地跟不同人講一句話，然後立刻跳到下一個人。你的大腦是個超厲害的「切換達人」，但它一次還是只能專注一件事情。
孩子為何愛「無限重播」？
你家裡是不是也有個「重播狂」？同一個卡通、同一部電影，可以從早看到晚，看個一百遍也不會膩！你是不是常在旁邊崩潰：「到底有什麼好看的？！」
書裡給了一個超可愛的解釋：孩子們在觀看的當下享受眼前的內容，雖然有時候會「走神」，還是能跟得上劇情。但他們「仍在發展的記憶力背叛了他們」！這使得每一次重看都像全新的一樣新鮮！
而且，書裡還說，崇拜一個英勇、能掌握自己命運的「正面偶像」，對孩子們有非常正向的影響。有這麼樣的一個研究，讓孩子們假扮成超級英雄（例如蝙蝠俠），然後鼓勵他們問自己：「蝙蝠俠夠努力嗎？」接著讓他們回答：「蝙蝠俠非常努力！」結果發現，這些「蝙蝠俠小孩」比沒裝扮的孩子更能專注投入目前的任務，甚至在玩樂中途，也有更高的機率中斷回到自己的任務上。
大白鯊的「無心之過」：電影也能變成「殺人兇手」？
電影的力量有多大？有時候，它甚至能超乎創作者的想像，對現實世界造成巨大影響，甚至有點「驚悚」的後果。
提到鯊魚，你腦海裡第一個浮現的會是什麼？是不是那隻令人聞風喪膽的「大白鯊」？但你知道嗎？自從電影《大白鯊》第一次於1976年上映後，全球的鯊魚數量竟然減少了九成！這部電影不僅激發了一股「鯊魚戰利品狩獵」的熱潮，而且當漁民在過度捕魚時，也會大量殺害那些無意間捕獲的鯊魚，讓鯊魚的生存面臨了巨大的危機。
《大白鯊》原作小說的作者彼得·本利奇，對於自己的作品無意間成為鯊魚遭大量殺害的推手，感到超級愧疚，於是用餘生極力呼籲大家保護鯊魚。這真是讓人不得不感嘆，電影的力量，有時候真的大到連創作者都無法預料啊！一部電影，無心插柳竟然成了「鯊魚殺手」！
華納兄弟與迪士尼：誰才是「成年人的錢包殺手」？
說到影視產業，華納兄弟和迪士尼這兩大巨頭，簡直就是一對「歡喜冤家」！迪士尼以兒童市場為主，主打夢幻公主、可愛卡通，把我們童年的錢包掏空。而華納兄弟呢？一開始總是當個小老二，後來他們首次靠著「蝙蝠俠」這件IP作品，發現原來「成人市場」有著這樣巨大的商機！從此，華納兄弟就跟迪士尼「互別苗頭」，各自搶佔市場大餅。
華納兄弟的主要目標客群和迪士尼相反，他們主要八成的商品都以成年人為客群，連店面裝潢都使用更高級的建材跟裝飾，看起來更具成熟感，根本就是想方設法要讓你把成年人的錢包掏出來！這也證明了，市場真的很大，只要你找對自己的「菜」，誰都能闖出一片天！
三千七百五十年前的「負評」：人類的「吐槽魂」從古至今都沒變！
你是不是也很愛上網看評論、發評論？看到不喜歡的就想「吐槽」一下？別擔心，你不是一個人！人類喜歡「評論東西」的基因，根本是從遠古時代就寫進去了！
書裡提到：目前已知最早的書寫作品，竟然是一篇「負評」！這篇文字是由一位名叫納尼的客人，寫給商人伊納希爾的。納尼抱怨說，伊納希爾賣給他僕人的銅塊品質太差，根本是詐欺！這篇距今三千七百五十年前的「古文」，證實了在這三千七百五十年來，人們評斷品質的能力並沒有改變太多，只是「投訴」的媒介從泥板變成了現在的網路、社群平台而已。下次你又想在網路上給個「負評」的時候，想想你是在繼承人類幾千年來的「吐槽」傳統。
廣告：你以為它很煩，但它其實是節目的「隱形推手」！
這則在2009年刊登在《消費者研究期刊》上的研究，請受試者觀看有廣告和沒有廣告兩個版本的電視節目，不斷調整廣告的間隔，有時候甚至會將節目一分為二並打亂播放順序。結果呢？「無一例外！」和沒有廣告的節目相比，受試者都比較喜歡被廣告打斷的節目！
這是不是跌破你的眼鏡？書裡解釋說，廣告的出現，會「打斷」我們大腦的注意力，反而讓大腦對那已經適應並逐漸失去興趣的情節，重新產生興致。這就像你吃了一塊超好吃的蛋糕，吃到有點膩的時候，突然有人給你一杯氣泡水清清口，等你再吃蛋糕，就會覺得它更美味了！
你是不是也對書裡這些「觀看」的奇妙發現，感到非常驚訝呢？有沒有哪部電影或影集，讓你覺得自己不只是「用眼睛看」，而是「全身心都被吸進去」了呢？快來留言跟我分享！
