藏文中的「藏」哲學
《當鑽石遇見和尚》一書揭示了一個源自西藏的古老智慧「藏」，在藏文中不僅指地理邊界，更是一種心靈的保護界線。作者提出「圓圈日」的概念：也就是每隔一段時間，暫時放下手邊工作，在物理與精神上劃出一個專屬空間。
進入這個空間的目的是在打破日常慣例，並非逃避現實也不是單純休息，而是需要細心安排的一天。利用這些時間思考為什麼工作，而非如何執行工作，是用來計劃、反思，也是獲得新靈感來源的重要時刻。
像是農夫讓土地休耕，給予心靈重新滋養的機會。一位西藏僧人曾比喻：「轉經輪若不停下上油，終將磨損卡死；人的創造力若不休耕，終會枯竭僵化。」 突破環境的隱形牢籠
當你發現：
- 每日對話對象只剩同部門同事
- 解決問題的方式年復一年相同
- 聽見客戶開口就能預測需求
意味著你的創造力正被「熟悉感」扼殺，就像同一片土地反覆耕種會貧瘠，如果你從不涉足其他場所，從不觀看新的事物，從不與新鮮的人交談。困在固定環境，靈感自然日漸枯竭。
多數人恐懼安靜獨處，因為：
- 慣用行動證明自身價值
- 害怕面對內心真實聲音
對於大多數日理萬機的高級主管來說更是如此，安安靜靜的坐著過一天，實在會令他們感到倉皇失措，第一直覺一定是這句 : ⎡這是在浪費時間，公司還一大堆事等著我去處理⎦。
在開始圓圈日前，你必須相信雖然你停止工作一天，但你之後將會為公司帶來許多絕妙的創意。這些創意是超過你現在一日損失薪水的數百倍，當你坐在圓圈之中，你正使用生命中最稀有珍貴，不可取代的時光，完全進入心的寧靜。尋找人生和事業挑戰的深沉答案。
圓圈日的三大實踐法則
❶ 絕對界線原則
- 固定頻率：每週三或每月首個週五（時間到即執行，風雨無阻）
- 物理隔離：離開辦公室，在咖啡廳、公園長椅或家中安靜的角落劃定「神聖空間」
- 數位斷聯：關閉通訊軟體，設定自動回覆：「正在孵化創意種子，明日回覆」
❷ 靜默的儀式感
- 晨間：先透過一個小時到一個半小時完全安靜的獨處，單純觀察周遭（ 例：看光影的轉換，思考非工作相關的問題 ），接著可以讓自己活動起來，去從事喜歡的運動，你的身體強壯，你的心越清明，自然事業才會蒸蒸日上，你的心會進入到一個有目的有意義的賺錢境界。
- 午後：可以讀一些引人省思的書籍，但是這些書籍必須闡揚人類生存的目的，而非生存的手段或者如何謀生，藉由不斷閱讀偉大思想家的精神和見解，會使你心中的低語更加意義深長。也可以去接觸具有創造力，優秀傑出的人物，學習他們的思考方式，或者去服務需要幫助的人累積善的種子，這中間有個適當的午睡也是不錯的選擇，充足的睡眠會讓大腦重組記憶碎片。
- 夜晚：聆聽自然聲響（風聲、雨滴、遠方犬吠），最後在一天的尾端，你即將就寢，整個房子以及家人都陷入寂靜，你再次回到靜僻之處，回顧一整天的種種，整理你的思緒。
一樣不去想公事以及明天要面對的事物，不讓這些去影響你現在的心境，隔天當你需要靈感時，他自然會出現，靈感的種子也需要寧靜和時間( 你的睡眠時間 )來細心培養。
❸ 跨界刺激計畫
- 五感提升：
- 嗅覺：走進從未踏入的香鋪，記憶不同香料氣息
- 觸覺：矇眼撫摸陶器、絲綢、粗糙樹皮
- 味覺：挑戰陌生食材（如印度香料奶茶、北歐醃鯡魚）
- 人物交流：
- 拜訪非同行朋友（畫家、樂手、木匠）
- 參與社區志工服務（養老院說故事、公園清掃）
睡眠、飲食、運動、靜心為圓圈日的四大支柱
我自己現在也都有規劃類似的日子，但是我是稱他為探險日，概念也比較簡單就是去不一樣的地方探險，但一樣有會一些限制在。
- 不自行開車、騎車，需搭大眾交通
這個有點像是作者說的神聖圈圈，因為開車騎車就全神必須專注，這時候就無法專心思考，改搭車就比較不擔心這個問題了，可以讓自己靜下來沉思，有時候也可以補個眠。 - 中間搭配步行、自行車的方式移動
把生活節奏給慢下來，現在的人節奏真的太快，都是靠直覺反應在過日子。試著讓自己的身體活動起來，常常有很多奇怪的點子，都是在我走路的時候想到的，非常神奇。自己從旅途中，去發現去體驗食物，不論好與壞。
所以對於作者這個方法，我覺得可以說是強化版本，非常值得嘗試看看，如果你正陷入了靈感枯萎的瓶頸，不妨使用這個方法試試看，畢竟，試一試也沒什麼損失嘛。
