這本書從行為科學的角度切入兩性關係，探討了現代人為何越來越難踏入戀愛的問題。透過練習和了解情感依戀關係，提供了脫單指南，並探討了交友軟體的利弊和在真實世界認識人的辦法。書中還提供了有趣的照片提升建議，以及對依戀關係和戀愛的心得。

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閱讀心得 | 哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南

這本書提供了說故事的七個步驟，並探討了說故事的藝術神祕面紗和通用架構。閱讀這本書前可以先看第四章的概念，這樣會更好理解其他作者的故事。說故事的藝術自古以來一直流傳至今，是一門技藝，而如何說好故事是關鍵。書中透過口述方式輸出故事到聽者腦海中的方式，並探討通用故事架構和如何生成圖像。

好書推薦指數

閱讀筆記 | 好故事的力量：從靈感挖掘、打造結構到講出令人難忘故事的秘訣

書籍介紹

書名：大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？

作者：史丹・塔特金

譯者：童貴珊

出版社：橡實文化

出版日期：2018-02-08

ISBN/ISSN：9789579001427

頁數：304頁

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「我還沒預備好要進入一段關係中」、「被愛以

<div class="draft-block draft--p left">扭轉自己千萬難~雖難也值得一試</div>

為什麼我們總用錯的方法，愛著對的人？｜大腦依戀障礙｜閱讀筆記

這是一本關於探討死亡自主權的書籍，作者以旁觀者的態度參與整個過程，並討論安樂死在開發中國家和已開發國家的差異。文章涵蓋了醫學、道德、社會問題等多方面的討論，以及對於有尊嚴的死亡的追求。它也探討了所謂的自主自由死亡所帶來的社會影響

閱讀心得 | 生命的非選題： 為了追求尊嚴善終，人應該有死亡自主權嗎？

花上大量的時間在對方身上，而且重視對方大於自己。

希望對方也能無條件的積極關懷自己。

身處關係當中，常常會忘記照顧和重視自己。

戀愛成癮者

看看這三項特徵，有沒有讓你想起了誰？在《當愛成了依賴》一書當中提到了兩種人，作者把符合這些特徵的人稱作戀愛成癮者，而避愛者就是讓他們又愛又恨又欲罷不能的

有這3個特徵 小心有可能是戀愛成癮了! | 閱讀筆記《當愛成了依賴》  

書籍資訊 |
書名：我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課
作者：比約恩．納提科．林德布勞、卡洛琳．班克勒、納維德．莫迪里
ISBN/ISSN：9789861344454

達賴喇嘛：《我可能錯了》這本書能使所有人受益！



閱讀筆記 | 我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

依戀：一種超越肢體接觸的深層信任

依戀不僅僅是肢體接觸，更是與特定對象建立持久的相互信任感。遺傳因素在依戀中的影響相對較低，後天成長環境的影響佔據了四分之三，尤其是在一歲半以前的成長環境最為重要。我們通常認為性情是天生的，但實際上，它很容易受到養育者之間的關係影響，並且可以改變。


好書推薦 | 孤獨的冷漠 : 逃避型依戀的障礙與修復

迴避型依戀是一種在親密關係中，表現出逃避、疏離、不信任的行為模式。迴避型依戀的人，通常不喜歡與別人分享自己的感受和想法，也不願意接受別人的關心和支持，他們寧願獨自解決問題，也不願意依賴別人。迴避型依戀的人，往往會錯過許多建立親密關係的機會，也會讓自己和別人都感到孤獨和不快樂。



迴避型依戀的成因

好書筆記 | 你沒那麼堅強，只是習慣了偽裝 | 關於迴避型依戀

書名: 別再扯自己後腿了：全美最佳精神科醫師   教你戰勝自我挫敗，解決各種難題

作者： 馬克．葛斯登, 菲利浦．高德堡 

ISBN/ISSN：9789861755779


學習

好書筆記 | 別再扯自己後腿了 戰勝自我挫敗，解決各種問題

《鎖定小眾：市場越窄，獲利越大》一書提出了小眾市場的優勢和風險，並提供了選擇踏入小眾市場的人應該做的準備和策略。作者深入探討瞭如何成為小眾專家、累積人脈利息以及提升效率等方面，同時指出了切入特定市場所需的時間投入、成本和大環境的風險。具體案例和實際建議使本書成為一本值得一讀的小眾市場指南。