這是一個A I的時代，從過去只在電影上的情節，到現在AI已經慢慢地融入我們的生活，不會使用AI，很有可能讓我們比別人晚一步，今天要跟大家分享超實用的技能 - Prompt工程！
說真的，我一開始用ChatGPT的時候也是隨便問問，結果得到的答案常常讓我翻白眼🙄。後來才發現，原來跟AI對話也是有技巧的！就像你跟不同的人說話會用不同的方式一樣，跟AI溝通也需要「對的方法」。
🤔 什麼是Prompt工程？
簡單來說，就是如何正確地問問題！
你可以把Prompt想像成是給AI的「指令書」。寫得越清楚、越具體，AI就越能理解你要什麼，給出的答案也會越符合你的期待。
就像你請朋友幫你買東西，如果你只傳訊息說「幫我買個包包」，朋友可能會回你一堆問號：什麼價位？什麼顏色？要背的還是手提的？但如果你說「幫我買一個黑色的後背包，預算3000以內，要能裝筆電的那種」，朋友就知道該怎麼幫你挑了！
💡 我的5個Prompt黃金法則
1. 角色設定法
讓AI扮演特定角色，會讓回答更專業！而這一點也是一開始就應該要為AI設定清楚的，越清楚越詳細，你的AI才會越符合你的需求。
普通問法：
幫我寫一份履歷
進階問法：
你是一位有10年經驗的人資主管，請幫我寫一份應徵軟體工程師的履歷，重點突出我的技術能力和專案經驗。
你看！第二種方法會讓AI站在專業角度來思考！
2. 情境描述法
提供背景資訊，讓AI更了解你的需求。
範例：我是一個剛畢業的新鮮人，即將參加第一次工作面試，面試的是一家新創公司的行銷職位。請給我5個可能會被問到的問題，以及建議的回答方向。
3. 格式指定法
明確告訴AI你要什麼格式的答案。
範例：請用以下格式整理今天的會議重點：
討論主題：
決議事項：
後續行動：
負責人：
4. 範例引導法
給AI一個範例，讓它照著做。
範例：請幫我寫產品介紹文案，風格要活潑有趣。參考範例：「這款咖啡不只是咖啡，它是你早晨的救世主！一口下去，瞬間從喪屍變超人💪」
5. 分步驟法
把複雜的任務拆解成小步驟。
範例：請幫我規劃一個月的減重計畫，分成以下步驟：
- 分析我的現況（身高165cm，體重70kg，久坐上班族）
- 設定合理的目標
- 制定飲食計畫
- 安排運動菜單
- 提供執行建議
📊 我們現在就來實際效果對比，看看差別有多大！
讓我用一個真實例子來展示好Prompt的威力！
情境：想要戒掉滑手機的壞習慣。
❌ 普通問法：如何戒掉滑手機
AI的回答會是：
戒掉滑手機的方法：
- 設定手機使用時間限制
- 將手機放在遠離自己的地方
- 培養其他興趣愛好
- 使用專注力APP
- 制定使用手機的規則
- 尋找替代活動
- 逐漸減少使用時間
戒掉滑手機需要意志力和持續的努力，建議從小步驟開始。
（是不是很空泛？像在背書一樣😴）
✅ 進階問法：
我每天下班後都很希望，自己可以出發去健身房運動，但是一回到家就忍不住，坐在沙發上，打開電視，開始滑手機吃零食，請問我要怎麼做？才可以讓自己戒掉想要滑手機放鬆，什麼都不做的習慣，並且能夠去健身房運動呢？
AI的回答會是：
我完全理解你的困擾！這是很多上班族都會遇到的問題。一回到家就想「癱軟」在沙發上是很正常的反應，但我們可以用一些策略來打破這個循環：
🏠 改變回家後的「儀式」
不要直接坐下！ 這是關鍵。一旦你坐在沙發上，身體就會進入「休息模式」。試試這樣做：
- 一進門就直接去房間換運動服
- 準備好健身包放在門口，回家看到就提醒自己
- 設定「20分鐘規則」：告訴自己只休息20分鐘就出門（設鬧鐘）
📱 手機管理策略
- 物理隔離：回家後把手機放在臥室充電，不要帶到客廳
- 替換行為：準備一瓶水，回家先喝水而不是拿手機
- 設定提醒：在手機設定「健身時間」鬧鐘，每天固定時間響起
💪 降低去健身房的阻力
- 就近選擇：選擇離家最近的健身房，減少「好遠喔」的藉口
- 預約制：預約私教課程或團體課程，有約束力
- 找夥伴：找朋友一起去，互相監督
🧠 心理技巧
- 5分鐘法則：告訴自己「只去5分鐘」，通常到了就會繼續運動
- 獎勵機制：運動後可以看一集喜歡的劇或買個小東西獎勵自己
- 記錄成就感：用APP記錄運動次數，看到進步會更有動力
記住，改變習慣需要時間，不要對自己太嚴格。先從一週去2-3次開始，慢慢建立習慣！
看到差別了嗎？第二個版本針對你的具體情況給出了實用的解決方案，而不是泛泛而談的建議！
接著要跟你們分享更多的進階技巧！
鏈式思考法（Chain of Thought）
讓AI「想出聲」，過程會更清楚！
範例：請一步步分析為什麼我的網站流量下降了，包括可能的原因和解決方案。請詳細說明你的思考過程。
對比分析法
讓AI比較不同選項。
範例：比較iPhone 15和Samsung Galaxy S24的優缺點，以表格形式呈現，並根據我的需求（主要用來拍照和工作）給出推薦。
反向思考法
從反面角度來問問題。
範例：如果我想要讓我的簡報完全失敗，我應該做哪些事？（然後避免這些錯誤）
情感色彩法
在Prompt中加入情感元素，讓回答更有溫度。
範例：我剛失戀，心情很低落，請以溫暖鼓勵的語氣，給我一些重新開始的建議。
限制條件法
給AI一些有趣的限制，激發創意。
範例：請用不超過100字，且每句話都要押韻，來介紹我們的新產品。
多重身份法
讓AI從不同角度來回答同一個問題。
範例：請分別以醫生、營養師、健身教練的角度，給我減重建議。
⚠️ 常見的Prompt錯誤
除了知道怎麼給指令，也要知道我們常犯的一些錯誤，避開了才能讓我們得到的結果更優化。
❌ 太模糊
「幫我寫個文案」→ 什麼產品？什麼風格？給誰看？
❌ 一次問太多
一口氣丟10個問題給AI，結果每個都回答得很淺。
❌ 沒有上下文
忘記提供背景資訊，AI只能瞎猜你的需求。
❌ 期望太高
以為AI什麼都知道，包括你公司內部的資料🤷♀️
🎯 實戰練習時間
試試看用我教的方法改寫這些問題：
原始問題：「怎麼學英文？」
改良版本：
我是一個上班族，英文程度大概是多益600分，想要在6個月內提升到750分以上，主要目標是工作上能更流暢地用英文開會。請給我一個具體的學習計畫，包括每天的時間安排和推薦的學習資源。
第二個版本提供了：
- 身份背景（上班族）
- 現有程度（多益600）
- 具體目標（750分，6個月）
- 使用情境（工作開會）
- 期望格式（學習計畫+資源推薦）
🔧 我的Prompt模板庫
這裡分享幾個我常用的萬能模板，剛開始的你，可以試試直接套用喔！
內容創作模板
你是一位[專業身份]，請以[語調風格]為[目標受眾]寫一篇關於[主題]的[內容類型]，字數約[數量]字，重點包含[要點1、要點2、要點3]。
問題解決模板
我遇到[具體問題]，背景是[情境描述]，我的目標是[期望結果]，請給我[數量]個解決方案，並說明每個方案的優缺點。
學習規劃模板
我想學習[技能/知識]，我的現有程度是[水平描述]，可用時間是[時間安排]，學習目標是[具體目標]，請給我一個[時間長度]的學習計畫。
老實說，一開始我也覺得寫這麼詳細的Prompt很麻煩，但用久了你會發現，花5分鐘想清楚問題，比花30分鐘修改答案有效多了！
而且最重要的是，好的Prompt不只能讓AI給出更好的答案，也會讓你思考得更清楚。當你被迫要具體描述你的需求時，往往會發現自己其實沒有想得那麼清楚呢！
還有一個意外收穫是，練習寫Prompt讓我在日常溝通中也變得更清楚明確了。無論是跟同事討論工作，還是跟朋友聊天，我都能更精準地表達自己的想法！
🔥 最後的小建議
多實驗：同一個問題試試不同的問法
建立模板：把好用的Prompt格式存起來重複使用
持續優化：根據AI的回答調整你的問法
保持耐心：好的Prompt需要練習才能寫出來
記錄成功案例：把效果好的Prompt記下來，下次可以參考
🎁 bonus：我的私藏技巧
最後偷偷告訴你一個我的私藏技巧：跟AI聊天時，把它當成你的工作夥伴，而不是工具。
比如說：
嘿，我需要你的幫忙！我正在準備一個關於永續發展的簡報，但我覺得內容太枯燥了。你能幫我想想怎麼讓它更生動有趣嗎？我的聽眾是公司高層，他們比較重視數據和實際效益。
這樣的語氣會讓AI給出更貼近真實對話的回答，而不是那種冷冰冰的官方回覆喔。
好啦，今天的分享就到這裡！希望這些技巧能幫你跟ChatGPT聊得更愉快～
如果你有試過什麼有趣的Prompt，也歡迎在留言區分享給大家！我們一起變成AI溝通大師吧！🚀
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