提升工作效率
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蕃茄鐘與5217工作法皆強調工作與休息交替，但真正決定生產力的是專注與休息的品質，而非時間長短。
很久前發表過一篇使用 chatgpt 來快速瞭解 Youtube 影片內容的影片(免費使用 AI 幫忙看 Youtube 影片並擷取重點，現在已經是過時的做法了，就不推薦了。)。當時的方式是去下載Youtube影片的字幕檔，交給 Chatgpt 分析。嗯⋯資訊科技實在變化的很快，現在...
使用對的訓練方式是能夠持續維持巔峰、不斷創造成功。一流的人如何保持巔峰? 他們懂得如何訓練、如何休息、如何維持職業熱情。
在當今快節奏的工作環境中，有效管理時間和資源成為了提高生產力的重要關鍵。隨著技術的不斷進步，各種提升工作效率的工具應運而生，不僅可以幫助我們更好地組織和計劃工作，還能促進團隊之間的溝通與協作。選擇合適的辦公工具，可以讓我們在繁忙的工作中保持頭腦清晰，提高工作質量和效率。
你工作時如果還在用 Google 搜尋作為主要的搜尋方式，那我只能說太可惜了！
今天想分享一個最近聲量很高的數位工具： Perplexity
Perplexity 是什麼？跟 Google 又差在哪？怎麼用它提升工作效率？
創作者與品牌將會受到什麼影響？又該如何因應？
《QBQ！問題背後的問題》（Question Behind the Question）是一本專注於提升責任感與自我反思的書籍。作者 John G. Miller 用簡單的故事引導讀者改變提問方式，透過「問題背後的問題（QBQ）」幫助我們從抱怨中解放，聚焦改變現狀的行動上。
在當今快節奏的工作環境中，提高工作效率成為了職場人的首要目標之一。面對大量的圖片資料，如何高效地提取其中的文字信息變得尤為重要。俗話說工欲善其事，必先利其器，本文將分享4款圖片轉文字的效率神器，幫助打工人和學生黨輕鬆應對日常工作的挑戰。
睡眠品質對於你的健康與工作效率至關重要。不良的睡眠習慣會導致專注力不集中、記憶力減退、知識無法內化等問題。此外，失眠還會導致身體肌肉無法充分恢復、體能下降等不良現象。因此，我們提供了一些助眠技巧和醒腦方法，例如睡前不吃宵夜、遠離3C產品、保持良好的睡眠環境等。
你有沒有遇到特別壓力山大的狀況？你是如何面對壓力，解決問題呢？學習如何快速啟動思考馬達，問題壓力一招解決。
每天面對無休止的工作和壓力，容易感到疲憊不堪，甚至快要放棄。瞎忙的生活方式不僅浪費時間，而且讓人忽略了對自己來說最重要的事情。本文介紹了從斷捨離、價值工作計畫、PDCA、到排除干擾等方法，幫助讀者提高工作效率，專注於重要的任務，並將生活過得更有意義。內文並分享了線上免費讀書會以及相關社群資訊。
