●在兩座高峰之間必然有低谷。你在低谷裡怎麼自處，決定你可以多快爬到下一座高峰。
●除了瞭解自然界的山峰和山谷、人生的高峰和低谷都是相連的，你也應該明白它們如何相連。
●高峰與低谷相連，在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境；在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境。
●當你放下小我，就能早一點脫離低谷期。●小我讓你在高峰期傲慢自負，在低谷期充滿恐懼。小我讓你分不清真假虛實，扭曲真相。
●「當你在高峰期，小我讓你高估局勢的樂觀程度。在低谷期的時候，小我讓你把情況看得太嚴重。
●每次當他不知道應該怎麼脫離低谷期時，就想到高峰與低谷恰恰相反。因此，他會看看自己陷入低谷的原因，反其道而行——就能得到相反的結果了！
