我發現，真正的幸福 不是來自於身邊多了一個人， 也不是少了一個人帶來的遺憾， 而是我一步步穿越黑暗，學會了回望自己。 我開始療癒那些塵封的傷口， 開始修復那個曾經被忽略的小小自己。 我擁抱了那個哭泣的內在小孩， 牽著她的手，一起走出過去的迷宮。 她不再需要用討好來換取愛， 不再害怕孤單，不再責怪自己不夠好。 我學會在每一次情緒湧起時不再逃避， 而是溫柔地問自己：「妳怎麼了？我在這裡。」 我不再把自己推進痛苦的循環， 而是成為自己最溫柔的靠山。 那一刻起，我不再等待別人給我答案， 因為我開始相信—— 我，就是答案。 🌿 現在的我，不完美，卻無比真實。 我正在學習，也正在修復， 而這條療癒與轉化的路，正是我靈魂選擇的方向。 我圓滿，不是因為什麼都沒有裂痕， 而是我選擇用愛去縫補，用光去照亮。 ✨真正的圓滿，不是被誰愛著， 而是我，終於深深地愛著自己。
留言
留言分享你的想法！
我不曾背叛我自己的沙龍
2會員
14內容數
我現在正在做的，不只是建立一個部落格，
而是為自己的價值創造一個新的空間——
這個沙龍，以後會讓我看見一個真實而勇敢的自己。🌱
我不曾背叛我自己的沙龍的其他內容
2025/08/03
在經歷低潮與自我探索後，作者領悟到成長的真諦並非一味向前衝，而是允許自己停下來療癒傷痛，接納不完美。文中以天使數字5555和內在聲音的指引為線索，描述了作者自我療癒的過程與體悟，並體現了自我接納與成長的積極態度。
2025/08/03
在經歷低潮與自我探索後，作者領悟到成長的真諦並非一味向前衝，而是允許自己停下來療癒傷痛，接納不完美。文中以天使數字5555和內在聲音的指引為線索，描述了作者自我療癒的過程與體悟，並體現了自我接納與成長的積極態度。
2025/07/29
我花了很長一段時間，想找到一條「可以帶我走出去」的路。一條能讓我不再痛苦、不再懷疑、不再害怕孤單的路。我看過很多書、聽過很多人說要往前走、要放下、要原諒，但他們不知道── 我並不是不想走，而是我不知道該往哪裡去。那段時間，我像在迷宮裡反覆打轉，每條路都看起來像出口，但走著走著，卻又回到原點。有時候我
2025/07/29
我花了很長一段時間，想找到一條「可以帶我走出去」的路。一條能讓我不再痛苦、不再懷疑、不再害怕孤單的路。我看過很多書、聽過很多人說要往前走、要放下、要原諒，但他們不知道── 我並不是不想走，而是我不知道該往哪裡去。那段時間，我像在迷宮裡反覆打轉，每條路都看起來像出口，但走著走著，卻又回到原點。有時候我
2025/07/29
那段時間，我總是在孩子睡著後才敢哭。白天像機器人一樣自動運行，煮飯、洗衣、照顧孩子、回訊息，面對親友關心的時候，我總是笑笑地說：「我沒事。」但只有我自己知道，我的「沒事」，其實是用盡全身力氣撐出來的。我以為離婚只是法律上的程序，沒想到，它其實是一場靈魂的地震。震垮的不只是婚姻，還有我對愛的信念、對自
2025/07/29
那段時間，我總是在孩子睡著後才敢哭。白天像機器人一樣自動運行，煮飯、洗衣、照顧孩子、回訊息，面對親友關心的時候，我總是笑笑地說：「我沒事。」但只有我自己知道，我的「沒事」，其實是用盡全身力氣撐出來的。我以為離婚只是法律上的程序，沒想到，它其實是一場靈魂的地震。震垮的不只是婚姻，還有我對愛的信念、對自
#方格新手 的其他內容
你可能也想看
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
療癒自己最好的方式，不是尋求別人的認同，也不是取得更高的成就，而是修復生命裡的最深層的創傷。
接納自己的陰影，意味著理解、寬恕、和不再防禦，這一點我深有同感，毫不誇張地說，我終其一生都在治癒童年的傷痛。
現在，我終於可以放掉過去，為自己而活。
找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
療癒自己最好的方式，不是尋求別人的認同，也不是取得更高的成就，而是修復生命裡的最深層的創傷。
接納自己的陰影，意味著理解、寬恕、和不再防禦，這一點我深有同感，毫不誇張地說，我終其一生都在治癒童年的傷痛。
現在，我終於可以放掉過去，為自己而活。
找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
在我們的一生中，每個人都有自己的特長與極限。這並不是缺陷，而是我們獨特個性的一部分。試圖突破自己的極限，追求那些遙不可及的目標，往往只會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。取而代之的，我們應該學會放過自己，專注於那些讓我們快樂、滿足並能夠獲得成就感的事情。
首先，自我接納是我們內心平靜的基石。接納自己
在我們的一生中，每個人都有自己的特長與極限。這並不是缺陷，而是我們獨特個性的一部分。試圖突破自己的極限，追求那些遙不可及的目標，往往只會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。取而代之的，我們應該學會放過自己，專注於那些讓我們快樂、滿足並能夠獲得成就感的事情。
首先，自我接納是我們內心平靜的基石。接納自己
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
我想要溫暖、安全、快樂的療癒方法
我不想要挖掘過去創傷，我也不想要治療內在小孩
他很好，她很好，在過去很好，在現在很好，在未來很好
當下就是威力支點
我們選擇挖掘幸福、有錢、健康、能愛與被愛的證據
我們要從現在的專注
重新拼寫每一段人生
我
我想要溫暖、安全、快樂的療癒方法
我不想要挖掘過去創傷，我也不想要治療內在小孩
他很好，她很好，在過去很好，在現在很好，在未來很好
當下就是威力支點
我們選擇挖掘幸福、有錢、健康、能愛與被愛的證據
我們要從現在的專注
重新拼寫每一段人生
我
內在成就帶來真正幸福，在這篇文章中，我分享了尋找天賦、不執著、利他共贏的重要感悟。這些是關於內在成就的實踐與感悟。
內在成就帶來真正幸福，在這篇文章中，我分享了尋找天賦、不執著、利他共贏的重要感悟。這些是關於內在成就的實踐與感悟。
