我們都會有情緒，學習互相接住彼此情緒。首先要有願意理解的心，才會產生體諒的心。
即使結果不是有效的，但至少我們盡自己所能釋出善意，而不是像個孩子一樣總是要找媽媽（🤣咱家孩子多特別有感觸，每天都會接到孩子們互相投訴的訊息）。
所以說，孩子們能夠停一停，互相理解彼此的心，其實很多事情都能夠和平處理的。但正因為是孩子，所以學習時段會拉長，除非他早早經歷人生困境，那就會縮短了學習時程。我們也要理解情緒會有，我們等待情緒散去。當負面情緒湧上，就像是迅速結冰的冰塊，逐漸散去的那段時間，就是等情緒冰塊融化的時間。又像那火山爆發，累積已久的能量就是會爆發，這是自然現象，雖會導致災難，但這就是自然現象。但是，我們和火山不同的是，我們是人，我們人擁有自由控制情緒的能力，我們人是情緒的魔法師，我們可以自由操控自己的情緒，我們可以讓自己的心境是冰塊是火山是樹石是任何一切。
我們是自己心境的魔法師，境界越低就隨之而起生暴躁，境界越高就能穿越當下時空看見表象之內的可能：「天氣太熱，他累了。也可能剛和家人吵了一架。」
