學會愛內在的小孩，才能真正擁抱愛情

當聽到別人的小孩哭鬧，我們的情緒往往容易被影響，煩躁、易怒的感覺瞬間湧上心頭。但試想一下，若哭鬧的是自己的小孩，你會有何反應？

當我親手抱起自己的小孩，儘管他在懷裡哭到聲嘶力竭、臉頰泛紅，我卻無法生氣。我反而仔細觀察起他的小臉蛋，不敢太用力地搖晃他，語氣變得柔和甚至帶點幼稚地問他：「怎麼啦？哪裡不舒服嗎？」即使明知這些問題得不到答案，我的心中也沒有一絲不耐煩。因為他是我的寶貝，而他的哭鬧，是他此刻唯一能表達的方式。

抱著他的時候，我只想著「餵奶時間到了嗎？」、「是不是該換尿布了？」、「是不是哪裡不舒服？」每一個念頭都圍繞著他的需求，完全沒有一點厭煩的情緒波動，這或許就是人們常說的「父母心」。有時候我不禁好奇，自己小時候是否也這樣哭鬧？

看待別人與自己的小孩出發點不一樣，行為自然不同，這種態度的轉變來自於我們的內心。當我們把對象視為自己人，視為值得珍惜的對象或是心中所愛，便會自然地從關懷和體諒的角度出發，而不是急於擺脫問題或表現出厭煩。

許多人在尋找愛情的過程中，往往只是站在外圍，像旁觀者一樣觀察著別人的愛情，甚至批評、羨慕或模仿。但愛情真正的答案，並不在他人的故事裡，而是在我們自己的內心深處。

找到你的內在小孩，才能找到愛情的真諦！就像一個小孩需要被父母關愛，我們內心也有一個「內在小孩」需要被我們理解和照顧。當我們無法好好面對自己的情感需求，無法接納自己，便很難真正走進愛情。

試著問問自己：

你是否能接納自己的不足與脆弱？

是否願意傾聽內心的渴望，而不是強迫自己迎合外界期待？

是否能為自己提供安全感，而不是寄望他人填補空缺？

當觀念成為行為，愛情便不再是無法掌握的命運，而是一段由你主導的旅程。找到內在的力量，試著去關愛、去付出，理解自己的內心感受，屬於你的愛情便會悄然到來。

當我們學會像呵護小孩一樣對待自己的內心，愛情的行為便會自然流露理解、尊重、包容、共情。這樣的行為，也會吸引來一段健康、真誠的愛情。觀念就如同小孩陪伴我們成長，隨著經歷學習與改變，而我們的言行舉止也因此獨特有魅力！

現在人缺乏的不是外在資訊，而是對內在傾聽與照護。多花些時間像呵護小寶貝一般，聽自己的真實想法與感受，讓內心的聲音得以被接納與理解。我們常忙於追逐外界的認可，卻忽略了內在的需求與渴望。只有當我們學會與自己對話，關注自己的情緒與狀態，才能找到真正的平靜與力量。別讓生活的喧囂掩蓋了內心的呢喃，請給自己一些時間，細細感受內心的每一份悸動，這才是通往幸福的起點。