最近看到一場 TED 演講，標題是《什麼造就美好人生？》
由哈佛醫教授 Robert Waldinger 主講。
他在演講中分享了一個持續超過 80 年的研究，
研究的主題不外乎一個老生常談的問題：什麼才是真正幸福的人生？
這個問題，我其實也常問自己。
身為紫微命理師的我，經常替別人分析命盤、探索命運的可能性，
但也不免會問自己：「什麼是我想過的人生？」「理想生活的定義，到底是誰決定的？」
Waldinger 給出的結論令人意外卻也深感認同
：「幸福不是來自名利，而是來自關係的品質。」
這項哈佛研究自 1938 年起，長期追蹤 724 位男性至今，並延伸至他們的子女。
研究橫跨職業、婚姻、心理與健康，
但歸結成一句話，就是：「Good relationships keep us happier and healthier. Period.」
哈佛研究發現三件事：
一，穩定的人際關係能顯著提升心理與生理健康；
二，關係的「質」比「量」重要；
三，親密連結能保護大腦，降低失智風險。
聽完這場演講，我立刻聯想到紫微斗數中的結構，紫微斗數有分宮位體系和星矅體系。
紫微斗數以「十二宮位」為基礎，
每個人際關係的面向，其實都能對應得到，
父母宮代表你的爸爸，也是原生家庭，往往是情感安全感的根源，
兄弟宮代表你的媽媽，
而夫妻宮可以看與另外一半的關係，喜歡哪一種類型的對象，
僕役宮就是我們對於朋友的交友態度、互動風格等，
子女宮則是你怎麼看待你跟小孩之間的關係和相處模式。
Waldinger 說：「幸福來自好關係。」
我想補上一句：「而好關係的養分，其實可以從理解自己開始。」
紫微命盤不只是預測工具，它更像一面鏡子，照見我們在人際中的模式與盲點。
我們如何被愛、如何回應、又如何築起或拆解人我之間的牆，命盤都藏有提示。
與其拼命追逐「成功」的標準，不如先靜下心來，看看自己與他人的連結是否紮實。
那份情感的穩定連結，不論來自家人、朋友、伴侶，才是通往長久幸福的穩定基石。
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