正在煩惱朝聖之路的裝備該如何準備嗎? 別擔心這並不如你想像中的困難，這篇文章將帶你了解所需要的所有裝備。
西班牙夏季時的天氣簡介與穿著建議
日照時間長天氣炎熱(乾熱)，整體而言算是比台灣南部更熱一些，但是是乾熱除了正中午那段時間外，我覺得西班牙的氣候算是舒服的，早中晚溫差大(大概是清晨20, 中午最高可超過35, 傍晚又降到 20左右)，不會需要帶到保暖型的睡袋，通常比較冷地區的住宿會提供棉被，所以就不用在讓自己背包徒增重量了~。
穿著建議
- 白天：短袖 + 短褲(夏季)
- 早晚：加一件防風外套
- 高緯度區域或是山區：可準備一套長袖與長褲，或羽絨外套，以便免凍得發抖(O Cebreiro 過後的路段體感蠻冷的)
打包原則(重要):
- 輕量化
- 實用性(一物多用)
- 小份量的物品(用完就丟)
- 高頻使用物品放上層(如睡袋，隔天的盥洗衣物等)
裝備介紹:
登山背包
這邊我們分成兩類:
1. 想要全程自己背的人(主要會詳細說明此部分)
- 容量建議: 大約在 28-35L 為最剛好的大小，這個大小足夠你裝下所有的裝備，通常也可以直接的帶上飛機，省去了托運行李的麻煩。
- 重量建議: 官方建議是不要超過自己體重的 1/10，但我的建議基本不可能做到，我大概是含背包控制在8-10公斤就很極限了，當然越輕對徒步來說會更好。
- 選購指南: 三原則，多去多看多試。不要衝動也不要有品牌迷思選擇最適合自己的，我們是在選擇一個要陪伴你走800公里的背包，所以一定要謹慎地挑選。
- 如何挑選登山背包? 首先一定要選擇有腰帶的背包(能有效地將肩膀的重量傳至地板)，接下來就是材質(軟墊的厚度、拉鍊的耐久等)，最後也是最重要的揹起來的感覺如何，在放入重量試揹走路測試後是否會有不舒服的狀況產生，這些都是需要到現場嘗試後才能知道。
- 全程寄送行李的人(可以搜尋關鍵字 SJPP "騾子"):
這裡需特別注意，有些庇護所是不收行李廂的，所以行李箱的部分可能需要直接寄去終點。另也提醒建議貴重物品還是隨身帶著較為安全。
通常每個庇護所都會有寄送行李的服務(請跟庇護所的人員拿一張專用的小卡綁在背包上)，但對接的並不是庇護所，而是需要你與廠商聯繫(使用 Whatsapp)，要記得寫好小卡後與廠商對接，否則行李可能會遺失。
常聽到的就是，一開始跟你住同一間的人有寄，並且是同一間的廠商，廠商會一起將你的行李運送，但如果不巧剛好沒有人聯絡廠商，就會出現你的行李沒有被寄出的窘境，這是因為庇護所並不會主動的聯繫貨運，此時也不需太緊張，發現的時候盡快聯繫昨日的庇護所。
1. 請他們幫你叫計程車寄送至今天的庇護所
2. 請貨運將行李直接運送至明天預定的庇護所。
越野鞋、慢跑鞋、登山鞋:
首先介紹一下朝聖之路的路面地形:
- 山路
- 碎石頭路(最不好走的)
- 平路
選購指南:
- 支撐性(最重要，一定要揹重物走，看足弓會不會不舒服)
- 耐磨、耐用(我的越野鞋頭部的表層走完已被磨爛，鞋帶還斷了)
- 防水(我覺得可有可無，反正也沒啥時間下雨，會擔心的可以選擇有Gore-Tex的)
- 舒適度(重要)
登山鞋與越野及慢跑鞋的最大差異在穩定性與保護腳踝:
- 登山鞋: 可以有效的保護腳踝避免受傷翻船，但缺點是笨重、靈活性差。
- 越野鞋: 對於腳踝的保護則沒有那麼優，但舒適度遠大於登山鞋。
我自己是選擇越野鞋，實際上來說走到後面身體疲倦時在石頭路上真的很容易扭傷，我有好幾次都差點翻船跌倒，好險有登山杖以及我的腳踝比較柔軟所以沒什麼事。
所以這邊我會建議你可以先穿普通的運動鞋揹上8-10公斤的背包先嘗試在家附近爬山，看有沒有需要到買登山鞋的需求再做決定，每個人的情況都大不相同，最好的方法就是多嘗試並找到適合自己的裝備。
此外建議如果原本腳容易扭傷(習慣性扭傷)或是有舊傷的人，建議去之前要特別去走碎石頭路的上下坡去觀察看看自己腳的耐受度。如 Roncesvalles 到Zubiri 這段可說是經典的大碎石路段下坡，可以的話提前知道自己腳的狀況透過搭車以避免造成自己受傷。
換洗衣物:
遵循穿一帶二原則(一套進行備用)
- 短袖、短褲、內褲
- 羊毛襪 2 雙(快乾不臭)
- 防風外套、羽絨外套
- 長袖、長褲（選配，高緯度區域可能需要）
電子設備(轉接頭尺寸 重要!):
- 充電線、豆腐頭
- 轉接頭 (萬國旅行充)* 1 (4.0mm)
- 行動電源(需檢查符合航空公司規定，非必要)
歐規轉接頭有 4.8mm 和 4.0mm 兩種，我帶的是 4.0mm 的版本。大部分插座都能順利使用，雖然偶爾會有點鬆但不影響功能。
只有一次接觸不良的狀況(Albergue Cuatro Cantonese | Belorado)。
觀察下來庇護所大部分都是4.8mm的插座，可以擇一而帶，或是到當地買豆腐頭也可以。
主裝備(重要且必備):
- 登山背包 Osprey Tempest 34
- Asics 野跑鞋
- 拖鞋(解放雙腳，舒適輕量為主)
- 登山杖(SJPP購入)
- 睡袋(迪卡農睡袋內套) 備註: 如果是非夏季去的話可能需要準備較保暖的睡袋
推薦的戶外用品店: 玉山戶外用品店
配件
- 魔術頭巾(防沙塵、保暖)
- 防曬帽、防曬乳
- 雨具(幾乎沒遇到下雨(僅遇到毛毛雨)，想省重量可以帶輕便雨衣跟西班牙雨神賭一下)
- 護膝/護踝（依個人需求）
- 泳衣（非必備，但喜歡玩水的很建議帶!!，使用情境: 庇護所泳池、小溪、海灘）
- 頭燈（非必備，早上出門必備!!!，使用情境: 天未亮出門 or 夜行）
實用小物
- S型掛勾 * 2 (必備 MVP，有時候浴室沒有掛鉤(甚至有的沒有門笑死))
- 曬衣夾 * 8 (必備，建議多帶幾個避免不見，使用情境: 庇護所的晾衣繩)
- 防盜腰包(將隨身物品貼身攜帶，藏在衣服下有效避免財物損失)
- 日記本、筆 (非必須)
盥洗用具:
肥皂 * 2 (洗澡 、洗衣服分開)
牙刷、牙膏
快乾毛巾
牙線
小提袋
藥物(依個人需求)
- 腸胃藥、止痛退燒藥、感冒藥(必要的三件套，雖然當地也有藥局，但有時感冒只會給你維他命C帶著還是以防萬一)
- 個人藥品
- 護唇膏(夏天環境挺乾燥的)
- 痠痛藥膏、貼布(感覺不是特別必要，走著走著會習慣，休足時間應該是個較好的選擇)
- 凡士林(據說抹在腳底可以避免水泡，但我後面沒再抹也沒事就是了，個人認為鞋子的適合度以及體質的關係可能更大)
