《我不知道》
“我不知道”是基礎咒語，功能是擺脫你大腦病毒的圍攻並與內在太傻連接。每次大腦病毒和你說“我知道這個，我學過那個”的時候，你停下來在那一刻說：我不知道，你大腦病毒在那一刻就已經被清空了，你也在你太傻的真知中，真正地知道。另一種表述是：原因我知道，但我卻無法在時間中把原因告訴你，因為一旦我解釋了，這種解釋進入時間中，解釋也就必然被時間扭曲而無效了。
在太傻指導下的認知和被大腦指揮下的認知的根本不同。只有真正知道的人，才會說“我不知道”，而那些什麼炒股大叔肯定會說：“我都知道”。那些浮光掠影的快餐讀物，你真的知道嗎？
《輕鬆自然》
無須選擇，無須戰鬥，無須捍衛。又不是去打仗，你越輕鬆，越自然，越覺得一切無所謂，你會越快學會真正你需要的。真實的太傻世界，是沒有任何努力、奮鬥或者艱難險阻要你去克服，一切本來就輕鬆自然完成。輕鬆、快樂、豐富、自然，這是宇宙本身的樣子。如果你覺得經歷或感到困難，肯定是有東西做錯了，基本肯定是你的大腦病毒又在作祟了。
《投射》
“投射”是心理學名詞。任何時候你都在覺得別人會和你一樣，對一些事情介意、憂慮或者認為重要與不重要，你就是在投射。本質是你自己對難堪的恐懼，於是你覺得所有人都會因為被質疑而難堪。你只是看到你自己，你只是在投射中體驗你自己的分離的思維模式。你只會相信你已經相信的，你只會看到你願意看到的，所以你只會看到你自己。
《標籤》
所有標籤都來自你過去的經驗，因此是和時間相關的。「時間即囚籠」，所有與時間相關思維都是枷鎖。你給自己和別人貼標籤也一樣。你在貼標籤的時候，看似在做有條理的工作，實質上是大腦防衛機制。“我都知道了，沒什麼新鮮的” 於是你會感到安全。你追求這種安全感，本質是內在恐懼的表現，在恐懼中被束縛。當大腦運轉的時候，你可以說“我不知道”。只有這樣你才能真正放下你固有的思維模式，真正用你的眼睛看清事物。你不可能在滿滿的一杯水里，再倒入新一杯水。你要先倒空你自己那杯水，才能接受新知識。
《區別太傻與大腦病毒聲音》
太傻在時間之外，他和你說的一切，都無須在時間中理解。你只是在聽到的“那一刻”明白了，但是你肯定說不出為什麼，這就是很多人所謂的“靈感”“直覺”和“內在的指引”。還有包括你感到強烈驅動去做或者明明你不應該去做的時候，你自己都不理解卻非常想去做。太傻的真知無法被大腦來理解，但是你就是知道了。在時間之外沒有“因為，所以”，更沒有“應該，不應該”的。
大腦病毒是基於時間而存在，他只能依照過去經驗去推斷未來，這就是大腦思考過程。一旦大腦開始思考過程和邏輯判斷，這必然是大腦病毒的聲音。
《洗腦》
判斷自己是不是被洗腦原則很簡單，那些讓你不斷向外追逐、遠離你自我真相；告訴你外在的力量可能傷害你、讓你向外歸咎、期待和恐懼的事物；讓你憂慮、渴望、進入分離的幻覺世界的事物，都是強化你大腦病毒的控制力的事物，這些必然是洗腦的。洗腦的結果就是你相信你是沒有能力、你是受害者、你必須時刻警惕和提防各種外在的傷害、要不斷地追逐那分離來獲得安全和快樂。恐懼和期待是任何分離思維模式的必然結果，所以一旦你發現你在恐懼或者期待，你都是在被洗腦。總之，向外的任何過程都必然是洗腦導致，幾乎所有外在的快樂都是洗腦。
《信息缺乏症》
任何的恐懼都不會因為獲得而滿足。對信息缺乏的恐懼你只會拼命地去追逐更多答案，最後你會把你自己徹底弄糊塗。當你追逐的時候，你只會恐懼，你事實上是在不斷地給自己洗腦。你在尋找什麼，你就會找到什麼，你只會相信你已經相信的，而不是像你自以為的在根據事物的邏輯做準確的判斷。你的大腦根本沒有判斷能力，你只是不斷地尋找和強化自己己知的判斷而已。
《放下分離》
你相信時間，所以你也相信了分離。如果只有當下一刻，你怎會有好壞對錯、善惡成敗等基於分離的觀念呢？當我們不斷地說：沒有區別、無須選擇、當下一刻，都是在提醒你，只有現在、此刻是真實的。其他一切過去未來、好壞對錯都只是一個幻覺而已。不管你對過去歷史的探素還是對未來的思辨、不管你過去經歷過的洗腦還是未來你給自己設計的劇本、不管你那些好壞對錯的觀念是來自哪個過去，並在未來造成那些麻煩和痛苦，這些都是來自你對時間的幻覺。那些你覺得無所謂的電影、電視、新聞、網絡，這些小事情其實都是在時間幻覺中，培養你大腦病毒的過程。一旦你進入時間幻覺，大腦病毒就會獲得養料，維續滋長繁榮。
《時間》
時間是什麼呢？時間和空間一樣，只是工具。它是依你思維模式而存在，它也是某種幻覺。時間和我們說的分離不同，時間和大腦是你在這個世界發展必不可少的工具，而大腦病毒和時間誤用卻不是必需的。在大腦和時間的誤用中，人類進入這個衝突而矛盾的分離世界。你首先要學會觀察你大腦中運行的時間元素，時間元素都意味分離，必然產生恐懼和期待。你察覺到時間才能恢復對時間的正確使用。
正確的時間使用模式是：只在當下一刻，成為自己，無須思考，無須追逐，無須選擇。你在欣賞音樂時會期待下一個音符是什麼嗎？你會判斷每個音符的好壞對錯、善惡成敗嗎？你沒有思考，你僅僅是欣賞，讓音樂像流水一樣流過你。這就是當下的感覺、“當下一刻”的力量。你生活的每一刻都可以處於這種當下，這也是一種行動中的冥想。你的大腦停止，所謂分離思想都被清空，大腦病毒也因為失去養料而慢慢死亡。
“當下一刻”是一個強而有力的時間幻覺清理工具，只有當下一刻是真實的，過去和未來都是虛幻。追逐任何過去經驗、未來變化，都只是製造麻煩和矛盾而已。“無須選擇，我不知道，沒有區別，放下期待，不必恐懼”這些教導，本質都是教你如何不考慮過去未來，而活在當下一刻的具體技巧。
《思維創造規則》
創造規則的正確表達是：你只會擁有你已經有了的東西。當你不再追逐、渴望，你事實上是在表達 ”你已經真正擁有這些事物”。因為這原因，當你給予愛的時候，你會收到更多的愛。因為當你完全給予的時候，你也是在向宇宙宣稱 ”你已經擁有無限，你已經不再需要”，於是宇宙只會給你更多。因為你不再渴望，所以你才能真正擁有。當你真正擁有的時候，你才會對你即將獲得的東西沒有任何興趣，甚至覺得麻煩。當然，你恐懼某些事情的時候，確實是在促成這些事情的發生，正如JIM當巴菲特一樣，這就是宇宙創造規律的表達。
創造規則無法作弊的，因為你根本無法欺騙宇宙和你自己。你每一刻的每一個舉動、每一個思想，其實都是在向宇宙宣稱你到底是誰、你到底擁有什麼、你到底缺乏什麼。你如果真的願意像寓言里那樣，把所有錢，甚至再借一百倍的錢，都花掉也不介意，你最後肯定收到比你所花掉多得多的錢。同樣，你如果想作弊，正如JIM用和女朋友分手的方式不當巴菲特，最後確實只會更快地當上巴菲特。
