暑假某天早上急忙的游完泳到家，把ＱＱ打理好讓老公送去保母家，開始趕鴨子讓大兒子也把自己準備好，愛玩藝術的大孩子要去參加畫室的夏令營，一邊也整理著自己的泳具、早餐等等。.
喊大兒子來吃糖球，大兒子雙手攤開等著糖球滾進手心，一邊起了玩心，我卻極不耐煩他的童趣，告訴他我正在急乎乎地想把事情做完，請他不要玩。送走所有人之後，一個人繼續一邊在sī 地瓜葉，一邊在復盤剛剛早上的狀況，再次意識到：我真的是童心很低弱的人耶！
明明和大兒子在處理糖球的時候，離他要出門的時間還非常充裕，#跟隨 著他的心情和節奏遊戲，一點也不會影響什麼，但我卻非得要正經為做的終止他的樂趣，在這個早晨的互動裡，我著是 #控制 過頭了。
釐清自己控制過頭，決定 #正念靜坐 一下，讓自己好好和自己在一起，接納自己早上不完美的表現，也重新照顧自己緊繃的心情，理解慢下來沒關係，慢下來是可以被允許的，慢下來，才有機會打開自己的心，去跟隨孩子的童趣。
下午見到孩子，在和他聊一聊早上的事，和他道歉阿母急躁的模樣，並且告訴他未來可以幫我一起看一下時間，提醒我其實我並不需要這麼緊張，而不用被動的，只能被「阿母管」。
不可能每天都完美，但每天有機會就想一想自己的行動，是否是一種內在無意識的驅使行動？如果是有意識的、充分掌握自己狀況的行動，會有哪些不同，再盡力提醒自己，可以如何藉由觀照自己，慢慢調整到自己所期許的方向，是我每日每日給自己的功課。
