書寫引導：身體是我們的家，它默默支持著我們的生活。
- 你感謝身體的哪個部分？（如雙手、眼睛、心臟…）
- 這部分帶給你什麼樣的力量或自由？
✍️ 今天我感謝：
感謝我的雙腿，雖然它們不是主流審美裡的漂亮，可是它們充滿肌肉，默默帶我走遍許多地方。
講這樣，可能大家以為這是鼓勵式的感謝，安慰自己沒那麼優秀的身體；噢不，我是發自內心的感恩又慚愧。感恩雙腿肌耐力非常好，才能在未經訓練的狀況下，長途跋涉的走遶境，揹裝備爬嘉明湖，用超乎常人的耐力完成行程。
我真的都有好好感受身體是否還能支撐，隨時準備好放棄的打算，可是身體疲累歸疲累，卻沒有出現不舒服到無法繼續的情況，雙腳也都能繼續移動。真心感恩身體感恩充滿肌肉的雙腿，讓我在沒有懷抱任何期望，也莫名奇妙不被看好的情況下，收穫滿滿的恩典。
但慚愧的是我一直學不會珍惜它，讓雙腳佈滿靜脈曲張，不論久坐久站都容易酸痛不適。
啊不行不行，這是感恩日記，不能用負面言論結尾。那我感恩雙腿對這一切的付出，以後會繼續用更多的優質蛋白質餵養你。啾咪。
