用藥安全五大能力｜正確吃藥、安心服藥，你掌握了嗎？
用藥安全不只是記得吃藥！藥師教你掌握五大核心能力，從表達身體狀況到看懂藥袋標示，讓你用藥更安心。
吃藥不是小事，安全才是關鍵
你是否曾經拿到藥袋後一頭霧水，不知道什麼時候吃、能不能跟其他藥一起吃？其實，用藥安全不只是「按時吃藥」，而是要具備一套完整的能力，才能真正保護自己與家人。
衛福部推廣的「用藥安全五大核心能力」，是每位民眾都應該具備的健康素養。一起來看看你掌握了幾項！
一、清楚表達自己的身體狀況
✅ 看病前先準備好自己的健康資訊，讓醫師更準確開立藥物：- 哪裡不舒服？症狀、部位、發生時間
- 有無藥物或食物過敏？特殊飲食習慣（如素食、低糖）
- 過去病史：住院、手術、慢性病、家族遺傳疾病
- 正在使用的藥品：西藥、中藥、保健品、菸酒等
- 工作性質：是否需開車、操作機械、考試等
- 女性需告知是否懷孕、哺乳或備孕中
📌 核心能力 : 看診或買藥前，告知醫事人員過敏史、是否懷孕、哺乳或備孕中、以及目前的疾病與用藥。
二、看清楚藥品標示
✅ 拿到藥品後，請務必檢查以下項目：
- 姓名與年齡是否正確
- 用藥時間、劑量與方法是否清楚
- 藥品用途是否符合本次疾病
- 藥品名稱與外觀是否一致
- 副作用與警語是否有標示
- 使用期限與保存方式
- 若為成藥，是否有合法許可證字號
📌 核心能力 : 學會藥袋判讀、看懂藥品標示、知道如何保存藥品、辨識藥品外觀
三、清楚用藥方法與時間
✅ 不同藥物有不同服用方式，掌握正確時間才能發揮療效：
- 一天一次：固定時間服用
- 一天兩次：早餐與晚餐時間
- 一天三次：早、中、晚三餐時間
- 一天四次：三餐＋睡前
空腹：吃飯前1小時或飯後2小時
飯前 : 吃飯前半小時到1小時內
飯後：吃飯後半小時到1小時內
睡前 : 睡前半小時
未註明吃藥時間，一般任何時間服用皆可，有疑問請詢問醫師或藥師。
💡 特殊提醒：
- 利尿劑不建議睡前服用
- 多種眼藥水需間隔5–10分鐘使用
- 糖尿病藥物請依醫師指示服用
📌 核心能力：服藥時間、眼藥水使用間隔、特殊用藥注意事項
四、做身體的主人：拒絕來路不明藥品
✅ 為了自己的健康，請堅持「用藥五不原則」：
- 不聽：不聽信誇大療效的廣告
- 不信：不相信未經證實的偏方
- 不買：不向攤販、網路、遊覽車購買藥品
- 不吃：不吃來路不明或無標示藥品
- 不推薦：不隨意推薦藥品給他人
📌 核心能力：用藥五不原則、拒絕偏方、確保藥品來源安全、健康自主管理
五、與醫師、藥師作朋友
✅ 有任何用藥疑問，請勇敢發問：
- 不清楚藥物用途？問藥師
- 擔心副作用？問醫師
- 想了解藥物搭配？問專業醫事人員
💡 建立良好溝通關係，能讓你更安心服藥，也能讓醫療團隊更了解你的需求。
📌 核心能力：看診時問清楚、善用藥物諮詢、完善的醫病溝通、強調病人參與
結語：用藥安全，是你我都該具備的健康能力
藥物是幫助身體恢復健康的工具，但若使用不當，反而可能造成傷害。掌握「用藥安全五大核心能力」，不只是保護自己，更是對家人負責的表現。
- 有任何用藥疑問，請諮詢藥師或醫師
- 不要聽信偏方或網路謠言，自行停藥或亂吃藥!
- 分享這篇文章，讓更多人一起提升用藥安全！
