圖瓊,EP4.以卡片盒筆記法作為引擎,克服寫作靜摩擦力持續書寫

更新 發佈閱讀 9 分鐘

◆一、卡片盒筆記法、刻劃目標讀者

@卡片盒筆記法:重視筆記與筆記間的連結

@每個想法1.單獨存放 2.相互連結

@有三處:

1.角色卡片盒(存放每個角色的經驗卡片)

2.收集箱(暫存區,有空再整理)

3.索引筆記

*****模板下載連結在:

https://whip-apricot-1ec.notion.site/eb770ab6106f497ca381f0ea35850f73

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如何使用模板(請點擊以下影片連結,你會發現朱騏老師口條不錯?!):

https://www.youtube.com/watch?v=QYO5U4fmtm0&t=143s

剛進到模板,請記得按下下拉箭頭,紅色圈圈處,展開內容來參考->

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更新索引筆記,並連結頁面:

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@使用「卡片盒筆記法」來管理自己的經驗。

具體來說有以下四個階段:

1️⃣ 釐清方向,定義你的人生角色

2️⃣ 建立卡片盒,打造復盤經驗卡片盒

3️⃣ 記錄經驗,寫下經驗卡片(然後暫丟到收集盒),每個經驗,都應該獨立紀錄成一張卡片

4️⃣ 整理卡片,移動卡片並更新索引筆記


「索引筆記」就是把你寫的經驗卡片,整理成一個清晰的目錄,

讓每張卡片都位於特定的主題下方。

隨著時間過去,當你在同一個主題下累積了足夠多的卡片,

這些零碎的想法就會開始形成連結,幫助你看出一些深層的洞察。


我們會按照以下 4 個面向,來整理個人經驗:

● 生活習慣

● 學習知識

● 工作經驗

● 人際溝通

@製作角色卡片盒,先:

1.定義你的人生角色

2.寫下2~3個,自己目前/未來想成為的人生角色

3.可再設一個:興趣卡片盒在角色卡片盒裡,無法歸類的可以放這裡

@要精進某個人生角色,就先記錄這個角色相關的知識就好,其他不相關的不記錄

@拿出​​一支筆跟一張紙,

立刻寫下 10 個你現在想成為的人生角色。再從中選最重要的3個

~~~~~~~~

@製作經驗卡片

1️⃣ 一張卡片,寫一個經驗。

2️⃣ 寫卡片時,需要寫下「標題」、「內容」、「參考來源」。

3️⃣ 運用 7 種抽取經驗的方法,寫下經驗卡片

七種:

1.早晨反思

2.行事曆挖礦

3.ORID

4.PAR

5.AAR

6.2分鐘列點

7.讀書、觀影心得

(這七種方法在圖瓊,EP3.五種復盤與七座靈感礦場裡的第二段有詳述,歡迎參考!!! )

@為什麼要更新經驗卡片的連結到索引筆記上呢?

是要讓卡片打破角色脈絡下的限制,

以應用場景來思考經驗之間的連結方式。


@如果新卡片與舊卡片有關聯,在索引筆記中新卡片

要使用縮排。如果新卡片與舊卡片無關聯,在索引筆記中新卡片就不用縮排。

透過是否有縮排,我們可以了解卡片之間的連結性。

@刻劃目標讀者,可從:

1.性別

2.年紀

3.職業

4.居住地

5.收入

6.是否有孩子。     來刻劃

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◆二、初學者寫作10大痛點、為何要有持續書寫的習慣、把長文放在部落格的三大好處

@初學者寫作10大痛點:

1.容易分心

2.過度編輯

3.完美主義

4.拖延

5.沒有自信

6.沒有靈感

7.無法持續

8.選擇障礙

9.找不到時間

10.冒牌者症候群


1.容易分心

->番茄鐘工作法:25分鐘做事,然後5分鐘休息,重複至事情做完

2.過度編輯

->可以在文章開頭寫下:「我只是隨便寫寫,不是要寫出多厲害的內容。」

->寫完初稿後再開始編輯

3.完美主義

->文字,就是我思考的排泄物,寫出來,再來想怎麼美化

4.拖延

->面對現實,不會有那個明天啊!

->如何有效紀錄靈感:當下手寫,快速紀錄;語音轉文字

5.沒有自信

->這一次,我做60分就好

6.沒有靈感

->寫作不只靠靈光乍現,也有靠系統的思考

方法一、早晨反思 

方法二、行事曆挖礦

方法三、ORID

方法四、PAR

方法五、AAR

方法六、2分鐘列點 

方法七、卡片盒筆記法

(方法八、讀書、觀影心得,筆者補充XD)

7.無法持續

->將寫作排進行事曆,時間到就寫作,可以排在每天固定的時間段

->將寫作當成每天固定的習慣,無論多忙,都要抽出30分鐘寫作,

時間建議在早上出門前1.5小時,作者發現,只要每天起床第一件事,

是寫作,就容易繼續下去,或建議在晚上9點寫作(被打擾較少的時間)

8.選擇障礙

->選有人流的寫作平台,如:社群媒體

9.找不到時間

->把寫作擺在每日計畫的首位

10.冒牌者症候群

->可以這樣想「我不是要當一個領域中最厲害的專家,

而是要分享在一個領域做事的經驗。」

—------------------------------------------------------------------------------------------

@為何要建立持續書寫的習慣

->

 * 加深理解:讓你徹底搞懂一件事的來龍去脈。

 * 每天進步:每一天,你都可以反思學到一件新事情。

 * 提升影響:重覆曝光你的強項,放大你的職業影響力。

 * 擴展人脈:你可以認識更多新朋友 (而且都是很強的人)。


//認知心理學家Stenen Pink 說:「寫作之難,在於把網狀的思考,用樹狀的結構,展現在線性展開的語句裡。」

//寫作的過程,就是不斷從生活中提取「我的學習」的過程

//如何打個人品牌?技能定位+持續曝光

//只要你能產出內容,不論是寫的、說的,還是拍的,都可以讓你建立一根「天線」。

這根天線會不斷發出信號,吸引和你頻率相同的人靠近。

如果你是一位內向者,這個方式能幫助你在舒適圈中逐漸認識新朋友。

—----------------------------------------------------------------------

@把長文放在部落格上,你可以享受的三大好處

1.方便管理與搜尋

放在社群平台上面的內容,過一陣子就會被洗掉。

但如果我們把文章放到部落格上,

搜尋文章標題關鍵字就能快速找到了。

2. 搜尋引擎優化

部落格的文章,會累積「搜尋引擎優化 (SEO)」。

當有人在搜尋引擎輸入跟文章有關的關鍵字或問題時,

很可能會發現我們的部落格文章,點擊後進入部落格並且認識我們。

3.建立專業形象與信任感

將深入的長文發表在部落格上,可以展示專業知識與經驗,累積讀者的信任。

當某個人看到有系統且深入分析的內容時,

他會想:「哇,這作者有有料的,來看看他的相關經驗或服務好了。」

你瞧,無形之中你的「個人品牌」就建立起來了。

@建立索引頁,開始整合長文變成系列文章

步驟1.擴充短文

將數據表現好的短文,擴充成長文

步驟2.發表長文

將長文發布在部落格

*方格子

*Medium

*Google Biog

步驟3.建立索引

建立一個索引頁面,來管理同一個主題的文章

---------------------------------------------------------------

(本文是系列文之一,歡迎參閱其他篇,也歡迎留言提供想法交流~覺得不錯,記得按愛心呦XDD~~,這篇完全沒業配,我認識朱騏老師(?),但他不認識我,我只是一介小讀者~)

此文參考改寫自 朱騏老師 的《復盤寫作術》,對復盤跟創作幫助很大,甚至可以整理你的人生! 書的博客來連結在留言處~

系列文回顧:

圖瓊,EP1.筆墨的四大根基——以及心法:Lean Writing

圖瓊,EP2.打通輸出文章的任督二脈!

圖瓊,EP3.五種復盤與七座靈感礦場

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花大把時間蒸餾出來的寫作類知識與方法論,以數位寫作為主,行有餘力會增加小說寫作方法論
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2025/09/26
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