沒藥（Myrrh）是一種珍貴的天然樹脂，來源於沒藥屬（Commiphora）植物，主要分布於東非、阿拉伯半島等乾燥地區。自古以來，它在醫藥、宗教與芳香療法中都有重要地位。
沒藥 (Commiphora myrrha) 自古被譽為養顏聖品，古埃及人用它來保持肌膚細緻與年輕。現代研究證實，沒藥具有抗氧化、抗炎與促進修復的作用，能減少皺紋生成、舒緩敏感泛紅，並幫助改善痘印與細小疤痕。加入保養程序中，它既能守護肌膚屏障，又能延緩歲月痕跡，成為天然的修護與抗老元素。
一、傳統用途
- 古埃及：用於木乃伊防腐、宗教祭祀與香料。
- 中醫藥：沒藥與乳香常並用，功效包括活血化瘀、消腫止痛、促進傷口癒合。
- 聖經記載：作為聖油與香料之一。
二、化學成分
- 主要含有倍半萜烯（sesquiterpenes）與倍半萜醇，例如 furanosesquiterpenes，具抗炎與抗菌特性。
- 沒藥含有非常豐富的揮發性油與非揮發性樹脂類化合物，其主要成分與次級代謝物如下：油性與樹脂類：單萜（monoterpenes）、倍半萜（sesquiterpenes）、倍半萜醇（sesquiterpenols）、倍半萜烯（sesquiterpenes）、二萜類、三萜類、甾體（sterols）等。
三、功能簡介
- 抗炎作用（Anti-inflammatory）:沒藥可透過抑制 NF-κB、MAPK 路徑、減少促發炎細胞因子（如 TNF-α、IL-6）來發揮作用
- 抗菌 / 抗微生物:沒藥與其他樹脂油（如乳香）常被測試對細菌、黴菌的抑制效果，在某些組合中具有協效作用
- 抗氧化作用:沒藥可清除自由基、抑制蛋白變性、抑制晚期糖基化終產物（AGEs）形成等，在體外與動物實驗中有證據支持
- 抗腫瘤 / 抗癌作用:有少數體外細胞試驗顯示沒藥中某些成分（如 β-elemene 等）對腫瘤細胞具抑制作用，可能透過誘導凋亡、抑制增殖、干擾訊號傳導路徑等機制
- 促進傷口癒合 / 組織修復:傳統上使用在傷口、潰瘍、口腔黏膜潰瘍等，部分動物研究支持它能促進新血管形成與組織再生
四、美容方面的應用
- 古埃及美容秘方：沒藥與乳香一起用於防腐與美膚，被視為「青春常駐」的神聖樹脂。
- 中醫觀點：沒藥歸心、肝、脾經，具活血化瘀、消腫止痛，間接用於改善膚色暗沉、痘印。
- 宗教與日常：作為香料與護膚油的成分，常與橄欖油、芝麻油混合，用於滋潤皮膚。
五、注意事項
- 需稀釋：沒藥精油濃度高，必須稀釋後使用，否則可能引起皮膚刺激。
- 孕婦避免：因具子宮收縮潛在作用，不建議孕婦使用。
- 避免大範圍長期高濃度使用：以免造成過敏或光敏反應（雖然比柑橘類低）。
參考資料
- Alahmari, A. S., El-Mekkawy, H. I., Al-Doaiss, A. A., & Alduwish, M. A. (2022). Effect of Natural Commiphora myrrha Extract against Hepatotoxicity Induced by Alcohol Intake in Rat Model. Toxics, 10(12), 729. https://doi.org/10.3390/toxics10120729 MDPI
- The Role of Myrrh Metabolites in Cancer, Inflammation, and Wound Healing. (2022). Frontiers / PMC
- “Commiphora myrrh: a phytochemical and pharmacological update.” (2022). Naunyn-Schmiedeberg’s Archives of Pharmacology
- Efficacy and Safety of Myrrh in Patients with Incomplete Abortion. (2020). BMC Complementary Medicine and Therapies. BioMed
- “Commiphora myrrha Inhibits Itch-Associated Histamine and IL-31 Expression in Human Mast Cells.”
- Insights into Frankincense and Myrrh Research: A Comprehensive Analytical Study. (2024). Heliyon / Cell Press.
