在棒球的世界裡，我們總是聚焦於那些令人驚嘆的數字：投球速度 155 公里、巨大的手臂外旋角度、以及投球局數的累積。然而，這份針對職業棒球投手的精準研究，正徹底顛覆了我們對肩關節穩定性的認知，並揭示了一個被長期忽視的「致傷元兇」。
我們過去總認為，投手受傷的風險主要來自投球動作的「終點」，例如加速期的爆發力或減速期的離心控制。但這份發表於《The Journal of Physical Therapy Science》(2025)的文獻告訴我們：【肩膀最脆弱的時刻，不是在高速投球的末端，而是在手臂還未舉起的「零度位置」（Zero Position）。】
