自我價值的提醒：當職場不再定義你的全部

職場裡最常見的心酸之一，就是把「自我價值」和「績效」綁在一起。

攝影師：Tim Gouw: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/macbook-pro-52608/

靈氣的觀點

靈氣提醒我們：價值並不是來自別人的評分，而是你本身就是一個能量體，帶著光。就算你今天什麼都沒完成，你依然值得被愛。

自我價值的小練習

1. 站在鏡子前，直視自己的眼睛。
2. 雙手放在心口，輕聲對自己說：「我已經足夠。」
3. 感受能量在胸口擴散，就像一輪小太陽。

為什麼這很重要？

因為當你不再把價值交給職場的數字，你會更自在、更穩定。這樣的你，反而更容易發揮出真正的力量。

療癒金句

「真正的價值，不是來自別人的眼光，而是能否愛自己。」