這篇商周文章的核心是在提醒職場人：有些看似禮貌或謙遜的話，其實會默默削弱專業形象。整理重點如下：
🔑 三句會削弱專業的「地雷語」
- 「這只會耽誤你一分鐘」
- 問題：製造不切實際的期待，兩分鐘後反而顯得你不專業。
- 改法：直接安排明確的討論時間，如「下週花一小時討論A、B、C」。
- 「如果您不方便也沒關係」
- 問題：等於在暗示事情優先度低，容易被忽視。
- 改法：明確說明理由與時限，「希望今天下午前收到修改，因為明天要交最終版」。
- 「我不是專家，但是……」
- 問題：瞬間摧毀可信度，否定自己專業。
- 改法：直接陳述觀點，展現立場與專業。
🔄 四種常見的「弱化語言」陷阱
- 免責聲明者：「我可能錯了」
- 最小化者：「順便」、「一下下」
- 意外破壞者：講完還補一句「這樣有道理嗎？」
- 連續淡化者：貶低自己背景或成就，「我只是團隊一員」、「在波士頓讀書」
📉 為何要避免「無力語言」？
- 研究顯示：常用這類語言的人被認為 不可信、能力不足、缺乏說服力。
- 會議中想法被重視程度降低 → 影響晉升機會。
✅ 改變的方法
- 覺察：先注意自己多常用這些語言。
- 替換：將「弱化語言」換成具體、清楚、堅定的表達。
- 黃金法則：停止自我貶低，擁抱你的價值，不要為專業道歉。
👉 結論：專業人士的溝通不是「過度客氣」或「自我否定」，而是清楚、堅定又有禮貌。
