其實我一點都不勇敢,前往陌生國度的內在恐懼

更新 發佈閱讀 3 分鐘
我很害怕,只是你們沒看到我的恐懼

當和身旁的人提到,要前往吐瓦魯當國際志工時,

最常聽到兩種聲音。

一種是:「你幹嘛去那種地方?」

另一種是:「你好有勇氣。」


說真的我蠻困惑的,因為我一直以來都是個膽小鬼,內心也有各種不安害怕。

包括,

自我懷疑類「我會不會能力不足,無法勝任?」、「我那麼常跑醫院,如果我有需要就醫怎麼辦?」、「我英文就普通能溝通而已,如果聽不懂怎麼辦?」

恐懼未知類「我沒有一個人轉機過欸,如果出狀況怎麼辦?」

還有好多好多的聲音一直在我腦子跑,

不誇張,我從報名當下,到中間面試、培訓,甚至簽合約前幾天,都一直在這樣的狀態。

有時候也很鴕鳥地想,「阿──還是就算了?就不去了?」


那我後來是如何自我解套的?

我問我自己「如果不去,如果放棄這個機會,你會後悔嗎?」

「會,因為我這輩子可能就這次機會了。」

「既然如此,那要不要就試試看,把自己能做的做到最好?」

「嗯!」

ps.這個從人類圖的角度來說,適合生產者(問薦骨封閉式問題,也就是是非題,去看你有沒有回應),世上有7成的人都是生產者,所以絕大多數人都是用這種自問自答,但如果你是剩下的3成,這個方式可能就比較沒fu囉!

──

也因此,我試圖去釐清所有可能會讓我不安的點,

甚至在他人眼中,可能會過分細節、過度準備,

但這對我來說,只是讓我安心的一個過程。

那或許有人會說「如果有100種可能,你準備了99種的應對方式,好死不死發生的剛好是你沒準備的,你要怎麼辦?」

「 嗯,那我就把這個狀況當成是宇宙送給我的驚喜。」

甚至我也會覺得,

那99種的準備不是白費,而是可以讓我更有底氣去面對各種突發狀況。


我相信這種心理的焦慮恐懼,大多數人都經歷過吧!

不論是到新的校系,還是到新的職場、新的環境,多少都會有恐懼與自我懷疑。

說不要害怕是不可能的,

學著如何與恐懼同行,才是我們該思考的。

害怕未知,那我就把未知變成已知(多找資料、多問人);

害怕能力不足,那我就多做點準備,

做好自己能做的,不可空的部分,就交給宇宙安排吧!


這次的分享就先到這邊~

一樣放個夕陽做個ending,謝謝你們喜歡我的文字:)

落日

落日




留言
avatar-img
Karlyn回憶錄
5會員
34內容數
紀錄各種生活大小事 重點都在自介,去看那邊
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
我相信大家對於要出發到異國,或多或少會對「語言隔閡」產生恐懼。
Thumbnail
我相信大家對於要出發到異國,或多或少會對「語言隔閡」產生恐懼。
Thumbnail
連寫文章都感到羞恥,因為我好像沒有新的東西可以寫出來給大家看了。
Thumbnail
連寫文章都感到羞恥,因為我好像沒有新的東西可以寫出來給大家看了。
Thumbnail
今天什麼事都沒發生,也代表什麼事都沒做成,也代表沒有雇主來找,也代表沒有新的收入進來。一整天這樣,其實很慌張,忐忑不安一個下午。 我問自己:到底在不安什麼?到底在恐懼什麼?剛辭職的時候你不是還一派悠閒,歡呼終於可以把時間完全留給自己了?終於,心靈不再被外務支配,可以全然屬於自己了,到底在恐懼什麼?
Thumbnail
今天什麼事都沒發生,也代表什麼事都沒做成,也代表沒有雇主來找,也代表沒有新的收入進來。一整天這樣,其實很慌張,忐忑不安一個下午。 我問自己:到底在不安什麼?到底在恐懼什麼?剛辭職的時候你不是還一派悠閒,歡呼終於可以把時間完全留給自己了?終於,心靈不再被外務支配,可以全然屬於自己了,到底在恐懼什麼?
Thumbnail
標題是我最近碰到的事情,剛好朋友也碰到類似的事情 那就一起來寫一下, 最近這個板塊很少更新,因為實在是最近需要很有求生慾望。 最近我實在很不在狀態裡,光是跟朋友出遊預定錯機票,雖然可以取消但改期到正確的比直接買一張還要更貴,可能是日期的原因,只好直接取消了,預約好的事情沒辦法達成,真
Thumbnail
標題是我最近碰到的事情,剛好朋友也碰到類似的事情 那就一起來寫一下, 最近這個板塊很少更新,因為實在是最近需要很有求生慾望。 最近我實在很不在狀態裡,光是跟朋友出遊預定錯機票,雖然可以取消但改期到正確的比直接買一張還要更貴,可能是日期的原因,只好直接取消了,預約好的事情沒辦法達成,真
Thumbnail
在本文中,作者講述了自己是個膽小的人,害怕打電話,害怕面對陌生人,但是在不斷挑戰自己的過程中,逐漸克服恐懼,和不願意的事情一一面對。最後,甚至在旅程中完成了一場生命故事的分享,展現出自己的勇敢與堅強。如果您也面對著恐懼和挑戰,希望通過這篇文章的分享,獲得一些勇氣和力量。
Thumbnail
在本文中,作者講述了自己是個膽小的人,害怕打電話,害怕面對陌生人,但是在不斷挑戰自己的過程中,逐漸克服恐懼,和不願意的事情一一面對。最後,甚至在旅程中完成了一場生命故事的分享,展現出自己的勇敢與堅強。如果您也面對著恐懼和挑戰,希望通過這篇文章的分享,獲得一些勇氣和力量。
Thumbnail
昨晚輾轉難眠,惡夢連連,只因下午帶著孩子去跟幼稚園時期的玩伴去公園時,我發現對方父母很想窺探我的生活,而且問的問題都讓我很不自在。 剛好他們認識幾位我職場上的朋友,所以開始是先打聽這些人的狀況怎樣,接著問我與這些人的關係如何?回家後,我非常的不安,因為我感覺他們好像知道我的病情,但又不明說。
Thumbnail
昨晚輾轉難眠,惡夢連連,只因下午帶著孩子去跟幼稚園時期的玩伴去公園時,我發現對方父母很想窺探我的生活,而且問的問題都讓我很不自在。 剛好他們認識幾位我職場上的朋友,所以開始是先打聽這些人的狀況怎樣,接著問我與這些人的關係如何?回家後,我非常的不安,因為我感覺他們好像知道我的病情,但又不明說。
Thumbnail
身邊的朋友都喜歡出國、旅行, 我從來沒有嚮往這件事, 即使有出過國,對我來說, 目前就是一個體驗或完成事情後的成就感(例如帶爸媽出國或自己第一次出國就是這樣的心情...) 還有我很討厭,別人說:「要趁年輕多出去看看」 我一直不太懂,為什麼? 很多時候,會接到別人詢問出國後的體驗,但...
Thumbnail
身邊的朋友都喜歡出國、旅行, 我從來沒有嚮往這件事, 即使有出過國,對我來說, 目前就是一個體驗或完成事情後的成就感(例如帶爸媽出國或自己第一次出國就是這樣的心情...) 還有我很討厭,別人說:「要趁年輕多出去看看」 我一直不太懂,為什麼? 很多時候,會接到別人詢問出國後的體驗,但...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News