
有些日子,不需要太多聲音。
只要有一碗麵、一杯咖啡,
就能慢慢回到自己的步調裡。這一季的餐桌風景,
從可頌的「重新開始」到人參雞湯的「暖流」,
每一道料理,都是一段情緒的延伸。
💛 精選情緒
🍞 重新開始|可頌 + 熱牛奶
是回到簡單的勇氣。
🍜 需要鼓勵|雞絲麵
是一碗麵裡的溫柔提醒。
🍟 任性|點份大薯跟跟汽水
是不需要理由的快樂。
🥟 想要安慰|一籠小籠包
是熱氣裡的安心。
🥩 大口滿足|大分量的烤牛排
是給自己的力量。
☕ 專注|一口拿鐵、一口小餅乾
是一杯平靜的享受。
🍺 思念遠方|牽絲的起司玉米與異國啤酒
是異國味道的風。
🍦 偷偷想你|雙球冰淇淋
是兩種口味的對話。
🍲 暖流|人嵾雞湯
是心裡慢慢回溫的時刻。
✏️ 食物,也是一種語言
做第二季的時候,
我開始讓「食物」變成一種語言。
它不只是吃的東西, 而是每天與自己對話的一個小出口。
那些看起來普通的時刻
早晨的可頌、深夜的泡麵、 或是一杯剛好溫度的拿鐵,
都在提醒我:情緒可以被端上桌, 只要願意細細品嚐。
我突然發現,
像比起「記錄餐桌」, 我更像是在「記錄心情」。
而這些小小的圖, 也變成了生活裡的安靜陪伴。
有時候,我們需要的不是答案,
而是一份靜靜陪著的味道。
📌 延伸閱讀|More to Explore
🍽 《情緒食譜》 |導讀
🐾 《我才不是你養的貓》|貓視角的陪伴日記
✍️ 《語氣角色創作筆記》|創作歷程
👉延伸追蹤
IG|每日一張餐桌插畫 × 情緒短句
🔗 追蹤 IG:Emotion Recipe 情緒食譜

























