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提到：
以上即是「胃經的秘密（3）」，重點整理：
七.實則脈實，唇口乾而腋下腫疼，宜瀉胃土：
1. 實則脈實：東西吃到胃裡面，理論上應該要很快就消化完了，所以如果吃完了它沒有消化，就代表食物一直停在你的胃裡面。
2.唇口乾：實則脈實，光是實就知道食物停留過久了！食物在胃裡面停留過久會消耗你的津液，結果就是嘴巴跟嘴唇會乾，嘴唇乾就代表脾臟的津液不足；口腔裡面如果很乾代表胃家的津液不足；舌頭乾代表心臟的津液不足。
3.腋下腫疼：為什麼腋下會腫疼？腋下就是三焦通道區域很廣的位置，西醫講的淋巴其實幾乎都是三焦的區域，腋下會腫痛就代表腋下有濁陰，有濁陰堆積才會痛，那為什麼有濁陰呢？因為津液不夠帶不走，它就堆在你的腋下了！那津液都到哪裡去？通通都到胃裡面喔！
4.宜瀉胃土：所以常常口乾舌燥的人、腋下腫痛的人，就要趕快瀉胃火，這裡的瀉不是讓你的胃火、胃熱憑空消失，大家一定要有這個觀念，不是憑空讓你的胃的溫度不見，如果是用下針的概念來講，你只是把往頭面的血往下導而已，這個叫瀉胃土。
幾年前在「漢唐經方學堂」上「基礎班」時，老師以《針灸大成》為本，詳細介紹五臟六腑及十二經絡，以下是胃經的內容摘要（4）：
八.虛則脈虛，腹痛鳴而面目虛浮，藥行溫補：
虛則脈虛，腹痛鳴而面目虛浮：如果你該進去胃裡面的氣血津液都不足，那你按到右關就空空蕩蕩，一按下去就沒什麼東西了。同樣道理你要看你東西吃完到底有沒有消化，可不可以摸你的右關，比較一下脈到底是實，還是比較沒有那麼實。那麼該有的氣血津液都沒有，是不是該有的血熱就不夠了，該有的血熱不夠那不就是溫度很低了嗎，溫度很低就會有大量寒水的堆積，大量寒水怎麼來的？胃氣遇到冷是不是變成冷水了，本來應該要往上走的氣呢，變成冷水，冷水一路往下滲，那就從你的胃進到腸子，就會有什麼現象啊？腸鳴的現象！胃會痛啊，腸子會痛啊，會聽到咕嚕咕嚕的聲音，當你聽到胃或腸有咕嚕咕嚕的聲音，你就要馬上聯想什麼？原本我們是講喝進去的水只會在胃裡，不會進到腸子嘛，所以不會有什麼水進到腸子這件事情，那咕嚕聲到底是從哪裡來？就是從氣遇寒變成水，那這個寒是哪裡來的？你的胃壁腸壁溫度太低了！就像你在燒熱開水，水壺的蓋子一打開上面是不是有很多的水珠，因為鍋蓋溫度是低的，熱氣碰到低溫就變成水嘛，所以氣的來源是從胃跟膀胱，那你的胃很熱啊，熱氣在往上走的時候如果遇到冷的胃壁是不是就變成水，水是有重量就會往下，所以就會聽到咕嚕咕嚕的聲音！還有另外一種是真的生病，比如說你是腸病毒、霍亂，上吐下瀉，那一直拉，大量的東西往下也會聽到咕嚕咕嚕！如果不是連續性的、不是很嚴重的下痢，偶爾會聽到，你就可以知道實際上是什麼？胃壁腸壁溫度低喔！就會有少量的水，那⋯⋯
Q：老師，這跟「水走腸間，瀝瀝有聲謂之痰飲」⋯⋯
A：又不一樣，「水走腸間，瀝瀝有聲」是從三焦通道滲到腸子裡面的！那個在《金匱要略》會講喔！
面目虛浮是什麼？就是水腫，臉是腫的！
藥行溫補：那這個時候呢，我們當然是用補的方式喔，用藥呢我們這裡就不講，有興趣的就自己看一看。
以上即是「胃經的秘密（4）」，重點整理：
八.虛則脈虛，腹痛鳴而面目虛浮，藥行溫補：
虛則脈虛，腹痛鳴而面目虛浮：該有的氣血津液都沒有，該有的血熱就不夠了，溫度就很低了，溫度很低就會有大量寒水的堆積，冷水一路往下滲，就從你的胃進到腸子，就會有什麼現象啊？腸鳴的現象！胃會痛，腸子會痛，會聽到咕嚕咕嚕的聲音。面目虛浮是什麼？就是水腫，臉是腫的！
藥行溫補：這個時候呢，我們當然是用補的方式。
接下來，我們繼續探索脾胃的重要，請看下一篇！
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圖片翻攝自《針灸大成》
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21.內壯（57）：養生的秘密（20）：胃經的秘密（3）：20251213
推薦：
1.建議大家多多參與類似「中華生命電磁科學學會」的演講，演講的內容都是學有專精的學者的研究報告，可以打開我們的眼界及心胸，這些報告可能不是目前的主流，卻是未來可能的熱門！
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2.養氣血及循環通道的暢通非常重要，目前我推薦由南華大學生死學系副教授廖俊裕老師帶領的「線上《易筋經》」，最近一期由11/22開始，可以中途加入！廖老師帶的《易筋經》有幾個特色：
（1）有完整的暖筋、練筋、養筋及潤筋四個步驟，一般只有練筋，其他步驟不完整。完整的步驟才有易筋及洗髓的效果。
（2）暖筋的關節操及易筋經十二式，都是藉由拮抗動作，讓筋肉鬆開，氣血循環變好，既保護及調理九大關節，又可練肌力、肌耐力及肌張力。
（3）靜態易筋經十二式簡單易學，不必刻意「以形導氣」或「以意導氣」，這樣才不會干擾原來十二正經的子午流注十二時辰的氣血運行。
（4）廖老師一年365天，天天都在線上帶領，要練功達到養氣血、暢通循環通道、改變體質的效果，就是要天天練才能達成！
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