我是一個很易被別人影響的人，想起我多年前刪除個人Instagram，最大的原因就是不想看到同輩的人近況，然後暗自比較。「為什麼我好像沒有有那麼多朋友？沒有那麼精彩的生活？」被別人影響而焦慮。但最近我想到一個方法解決：閱讀。
最近臨近年尾，有很多紅日假期，只要打開電視就會看到人山人海的人在逛市集或者觀看燈飾。節日氣氛非常濃厚。然而這些人我並不認識，並不會把自己和別人比較。可是如果看到曾經的同學或者友人的社交媒體，在這些日子上傳溫馨合照，或者多人慶祝佳節的近況，就會忍不住想：「自己這些年在做什麼，為什麼聖誕節也要在家？」孤苦伶仃似的。
為了避免這種對比，暗自失落，以往我都會在聖誕節選擇上班（因為服務業在假期的時薪較高），之後再約同為淪落人的夥伴吃飯，感覺就好像我全日非常忙碌，有很多活動。但這些都僅僅是在學生時期沒有穩定工作時，大家的人生軌道並未正式投入工作或者還未找到另一半時較容易約。如果畢業了好幾年，大家都忙於生活或者並沒有空閒和我消耗，就比較難尋找吃飯夥伴。即使在聖誕節和友人吃飯，我都覺得渾身不自在，旁邊是有人陪伴，但內心總感覺不滿足，好像有什麼沒有達成似的。十二月寒冷的天氣、精心擺放的聖誕裝置、耀眼的燈飾、華麗而龐大高聳的聖誕樹、柔和的燈光氛圍，感覺聖誕就是在提醒各位觀眾：「要人陪伴」，否則就不配去欣賞這些華而不實的裝飾。如果是自己過節的話，有沒有這些都沒有關係吧？
或者就純粹我的內心想法很多，商家裝飾就只是裝飾，只要你不這麼想就沒有需要感到「要人陪伴」。但奈何我就是很容易受環境和周邊氛影響的人，什麼情況也需要找一個答案來解釋，我才會感到滿意。不過只要我不在這場景，不感受到這種氛圍，其實也不關我事，不需要在意。
但如果對象是曾經的同學，曾經熟悉的友人，看到他們幸福洋溢的照片，也會不禁暗自將別人和自己對比，總覺得他們的生活就是平行時空的我，我是不是也可以會活出這種愉快的生活形態，但為什麼就是沒有做到？
這種對比很有毒，令人的內心永遠都不會達到滿足，永遠都在追求別人的生活素質。放出來的總是最好的照片。如果只是看到別人美好的照片就自覺不足的話，那麼容易受人影響，內心也很疲憊吧？客觀上，這種想法太過偏面。忽略了別人在社會生活中的打拼難受，才會有現在美好的生活。
我並不是什麼完美的無辜者，也會妒忌別人的生活。為了控制這種失落，我都會選擇屏蔽這種觀望。在我要坐輪椅後，就直接把帳號剷除，免得看到別人的生活，然後暗示比較。
最近因為想在threads發表文章，增加曝光率，所以重新開設了Instagram，然後重新加了一些還在聯絡的朋友。發現了我選擇這種逃避別人眼光的生活很適合我XD，因為我的確是個俗人，未能夠完全分離，分別出這是別人的生活，我不需要被他們影響而心生妒忌。只要不看到別人美好的生活，我的內心就會平靜。
為了平息這種焦慮和比較心態，最好的方法就是埋頭閱讀。會妒忌別人的生活，就是因為我並不清楚自己的內心，才輕易就被別人動搖。如果我的內核清晰，知道自己想要追求怎樣的生活，就不容易受別人看似美好的照片而影響。
閱讀世界能專注於思考作者提出的重點，注意力令我沒有空閒顧及別人的生活。有時閱讀一本書並不是純粹看過文字就能夠理解作者的意思，需要慢慢思考和在作者的想法中浸淫才能得出自己的結論。
閱讀不同類型的書籍能夠增加自己對於這個世界的了解，對這個世界好奇從來都是自身進步的動力，得出的知識經讀者消化過後成為獨一無二的寶藏，再經過自己的人生經歷，建立獨特的價值觀。只要忙於閱讀，腦袋裏忙着消化知識，就會忘記自己內心空虛，感到寂寞和妒忌的時刻。
其實除了感到寂寞，如果在人生的路途上遇上任何已經過去，但仍然執着的困境，令人反覆思量而不能安心生活，明明事情已經告一段落，但還是耿耿於懷的話，我也會建議閱讀。可以從過去不如的經驗中得出反思，而且在閱讀中獲得新的知識，兩者經過融合成為自己獨一無二的想法和體現這個世界的裝備。
因此最近我也嘗試閱讀不同類型的書籍去增加自己的見解，到了圖書館借閱實體書。實體書有一個好處，就是當你看見這本書的時候，書本的存在就提醒你還未讀完。而且公共圖書館每本書只能借閱兩星期，就好像交功課也有deadline一樣。驅使我一定要抽時間把這本書在有限的時間閱讀完，這種設定令人有拿起書本閱讀的動力。
本來我在這篇文章打算像某些推廣閱讀好處作者一樣，舉例自己最近看過哪些類型知名的書籍。但是這不適合我，我會想詳細介紹書本在說什麼，不想輕輕帶過。但同時我也怕自己見解未能夠說得清書本的重點，如果遇到我認為值得思考的書，就會嘗試盡力地用自己淺薄的知識寫讀後感，所以就不在此推薦。
其實在這些年我也有閱讀到很多像我類型寫自己生活感悟的文章，每次都感到別人的知識比我豐富多彩得多，有時我也會感到不夠自信。我的文字是不是對於別人來說有價值。然而我最近我嘗試厚着面皮地提起付費訂閱，我並不知道我的文字識不值得別人付費，所以我設立了開放免費閱讀，但同時亦提供付費打賞，閱讀到的內容是完全相同，只是幾乎沒有人會主動付費訂閱，所以我主動出付費訂閱，還有優惠，這個舉動就像做實驗一樣。現時真的有幾位善長人翁慷慨解囊，這是對我很大的支持，讓我知道真的有人願意為我的文字付費。我在Substack收到的金錢已經比Medium多。我設定了一年訂閱30美金，現在打了八折24美金。為期14天，在一月中時結束。屆時再跟大家說有多少人訂閱。我想這個舉動能夠為和我一樣寫生活型文章的作者提供參考資訊。感謝大家閱讀。
今篇完！歡迎請我喝杯咖啡、訂閱、心、likecoin、請我珍珠奶茶
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