帶著 2025 關鍵字,走向 2026

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2026 即將到來,不知道大家在回顧 2025 時,有沒有一種很微妙的感覺,這一年,好像不是用「過得好不好」就能簡單形容的;有些事情沒有真的變糟,但也說不上順利; 有些關卡你明明撐過來了,卻發現心裡並沒有因此輕鬆多少。

這過程中,或許你還會發現到一件很奇妙的事情——
有幾個反覆出現的關鍵字,像是在標記你正在面對的人生課題。

有人這一年的關鍵字可能是「轉換」——工作、角色、身分,不斷被推到下一個狀態; 有人是「界線」—— 開始意識到再不畫線,自己就會被耗光;
也有人是「失去」、「放下」,或「重新站穩」。

而我在 2025 年,最常被點名的關鍵字,是——親情

說實話,這並不是一個我原本預期會成為主題的關鍵字。

因為,通常年度目標最長篇幅的是工作或下一步設定,而親情或家人所占的篇幅相對會比較少;因為,它不像工作上的挑戰那樣,必須要有一個明確目標、清楚進度, 也不像某個決策點,可以透過分析利弊來快速做出選擇。

親情更像是一種,你以為已經理解、已經適應, 卻在某些時刻突然發現——原來還沒真的放好位置的東西。

有時候,是一通再平常不過的電話;
有時候,是一句無心的話,卻在心裡停留很久;
也有時,是你突然意識到,自己已經站在「需要承接更多」的位置,卻還沒準備好。

這過程中,你會發現——明明已經長大了,卻仍會在親情的場景裡,退回到那個不知道該怎麼拿捏分寸的自己。

一方面,你理解對方的立場、處境與限制;另一方面,你也清楚自己的能力、界線與承受度;真正困難的,往往不是理解,而是選擇。

選擇多做一點,還是停下來;
選擇承擔,還是保留;
選擇體諒,還是誠實面對自己的疲累。

2025 讓我學習到:人生的課題,並不是用來一次解完的。

它比較像是一個提醒——
提醒你,已經走到某個新的階段了, 過去有效的方式,可能不再完全適用; 而新的做法,還需要時間慢慢摸索。

所以,當某個關鍵字反覆出現時,不一定代表你做得不夠好, 而是你正在被邀請,用不同於以往的姿態去面對人生。

不是再撐一下、再忍一點,而是開始問自己更誠實的問題:
什麼是我願意承擔的?
什麼其實已經超過我的能力?
如果我繼續往前走,我希望自己是清醒的,還是勉強的?

如果你正在回顧 2025,或許也可以試著替這一年找找出現了甚麼關鍵字,進而去感受,

這一年,究竟在教你什麼?

如果這個關鍵字會延續到 2026,你希望自己,用什麼樣的狀態去面對它?

有時候,年度復盤真正的價值,不在於列出完成了多少事, 而在於—— 你是否開始看懂,這一段人生,正在邀請你成為怎樣的人。

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如說|與自己的對話空間
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這裡不是答案,是開始問自己的地方 在《與自己的對話空間》裡,將透過自己親身走過的選擇與關卡寫下成一篇篇內容,希望能與正在思索、轉彎、想改變的你一起找到摸索的起點。 如果你也常在深夜對自己提問,邀請你一起參與,一起練習。
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