原來去年1月Dallas下雪共兩三天。對比今年還沒開張,似乎第一周異常高溫-白天15度 晚上5度。也是同時期開始使用Spotify聽podcast,陸續挖掘不錯的節目。
3月終於如願轉到理想的早班7am-4pm,後來更拿到自由加班授權!在嘗試過一週工作6天,周工時達58小時後,決定以後得周休2日才能長久心理平衡。然後公司開始陸續開放各工作時段,現在平日早上6am-1130pm,六日6am-3pm都有人在工作,也是厲害。最棒的是同事問我是否有興趣申請轉換班表,思考之後覺得不必再轉換;然後猛然發現這就是知足感恩和幸福了!
4月請假飛回台灣,順便做自費全身健康檢查和右肩PRP治療。拿到健檢結果才安心。
10月一樣請假飛回台灣。預約牙醫自費根管治療,以及右腳踝韌帶治療。最重要是和太太一起飛沖繩自駕旅遊近一周!感覺回顧一年來有旅遊,才比較心甘情願。
還好去年也是斷斷續續發了一些文,才能發現個人生活原來又進步了一些。
2025 個人生活總結
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2025/11/27
前兩天又接受了2025年度教育訓練-"防止職場騷擾"的教育互動影片40分鐘。
看完心有所感,所以記下關鍵字"traliant 平等就業機會法"有空搜尋,找到YT影片連結:https://youtu.be/yXC6QIGko_0?si=qXX7uNFSkLyKNfdz
順便把影片簡介下方機翻的中文貼
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2025/11/03
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2025/10/27
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深有共鳴,便依序節錄幾段文字如下:
...
書中對美以關係演變的分析特別值得深思。以色列的經驗證明,國際同盟不是恩賜,而是必須去贏取的。小國必須先證明自己的生存意志和能力,展現自己對大國的戰略價值,才能獲得實質支持。這種「能力先於承
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