不必打掉重練,也能找回快樂:我從《內在成就》學到的累積力量

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週末聽完商周訪問《內在成就》作者愛瑞克的訪談,我像是被溫柔地接住了。

身為那個選擇「歸零」的讀者,我曾無數次懷疑過自己。但愛大說:「不用因為不快樂就把職場打掉重練,不是所有事情都是 0 到 1 的選擇。」這句話給了焦慮的職場人一個出口。

1. 關於生存與生活: 我找到了一份足以養家餬口、平穩的工作。這份工作是我的底氣,讓我能無後顧之憂地去追求那份「不賺錢也會投入」的志業。我在志工服務中發現,當你的勞力不再只為了對價關係,那種純粹的快樂才是真正的內在成就。

2. 關於累積的孤獨: 書中 P.225 分享了愛大的起點。現在看到的六本著作、六萬粉絲,起初也只是每篇不到百人閱讀的短評。 很多創作者會因為沒人按讚而氣餒,但愛大的心法很扎實:

  • 持續輸出: 這是檢驗「真愛」唯一的標準。
  • 時間篩選: 一年刷掉 80% 的競爭者,給自己兩年時間深耕。

3. 我的體悟: 如果你現在正覺得辛苦、覺得沒人看見你的努力,那是因為你正在 0 到 1 的地基期。這段路最難,但也最能看清自己的熱情所在。

我不追求奇蹟,我只追求累積。

#內在成就 #愛瑞克 #閱讀筆記 #志工人生 #職涯轉型

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二分之一的留白
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對於日常生活的從心出發的體驗感
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2026/01/15
1:在整天會議前吃了營養早餐、做了早操(太認真了,有點拉傷😒,差點右手舉不起來。 2:會議前把今天練習英文的進度完成了😌,晚上就可以跟app助教練笑話… 3:整天都被餵的飽飽,晚餐簡單煮個蔬菜鍋就能吃超級飽的🥰 實際上怕胖啦!要穩定血糖就是蔬菜吃到飽就對了😌
2026/01/15
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2026/01/14
1:感謝能一覺到天亮,醒來時有暖暖的陽光曬在被窩上 2:感謝我們有神奇的時段:下午跑步兼散步的親子時間 3:手抄時發現一隻筆真好寫,原來就是我小時後用過的SKB😌
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2026/01/14
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2026/01/14
家裡有冷凍的藍莓🫐和蔓越莓 天啊‼️單吃冷凍藍莓🫐比新鮮甜😊(平時都加在優格裡面 讓我意想不到呢! 但蔓越莓就挺酸的了 冷凍的其實已經很不錯了! 但家裡的歪嘴雞們就是要吃好吃😋的蔓越莓乾 於是到全聯去看看 再怎麼天然、有機、不加任何添加物 就是沒有告訴妳我「有加糖」 想找純
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