第十四課 認錯,不是輸,而是走近
一、這不是電影,但情節一樣熟悉
故事這樣開始:
「你要的永遠太多,我怎麼做都不夠!」
「我只要一句道歉,你卻連這都不肯給!」嘉玲和偉志結婚九年,吵架的經典回合早已爛熟。每次起衝突時,嘉玲總覺得偉志的態度就是:「我沒錯,我幹嘛道歉?」而偉志的感覺則是:「我又不是犯了滔天大罪,有必要這樣嗎?」
這讓他們的對話像一場永遠找不到終點的辯論會:
- 她覺得他冷漠,他覺得她難纏;
- 她期待他認錯,他期待她放過;
- 最後的結局總是:各自關門睡覺,留下那句經典台詞:「算了,講不通。」
這不是電影,但情節你一定熟悉。
於是,一段本該是最親密的關係,卻變成一場持久的對抗戰:誰都不肯先低頭,誰都怕「認錯就等於輸」。
但——如果我們搞錯了?
如果,認錯,其實不是「輸」,而是重新走近的唯一可能?
二、誰先認錯,誰就輸?還是誰就贏回關係?
現代婚姻裡有一種隱形規則:錯了就得道歉,誰不道歉誰不成熟。但說來容易,做起來卻困難無比。
因為我們被一種潛意識綁住了:道歉會讓我顯得弱、矮、輸。
特別是當我們覺得自己其實也有被傷到時,內心會吶喊:「為什麼不是他先說對不起?」
偉志就這樣告訴自己:「如果我先認錯,她一定得寸進尺,以後都要我低頭。」
嘉玲也這樣告訴自己:「他從來沒正眼看過我的難過,我再讓一步,我還剩下什麼?」
但我們忘了,婚姻不是戰場,不是談判桌,而是同行的旅程。
在旅途中,認錯不是承認我是壞人,而是承認我願意修補我們的裂縫。
「我不是輸,而是選擇你。」
這才是婚姻中最強大的認錯宣言。
三、認錯,不是把責任全扛,而是打開靠近的門
很多人以為,認錯就是說「好啦,都我錯」,然後任由對方數落自己。但這不是認錯,那是屈服。
真正的認錯,不是把所有責任往自己身上攬,而是承認自己的那一部分責任,哪怕只是百分之十,也值得表達。
舉個例子:
嘉玲因為偉志沒幫忙準備孩子的課外活動爆炸了:「你到底是不是這個家的爸爸啊?」
偉志本想回嗆:「那你有事先說嗎?」但他停了一下,轉而說:「我昨天確實太累,沒主動問你今天需要幫什麼,是我疏忽了。」
這句話,不代表他全錯,但代表他願意看到自己的那一小步失誤,也願意讓對話變成靠近而不是指控。
認錯不會把你變小,而會讓對方的心房變軟。
因為真正讓人感動的從來不是完美,而是誠實。
四、轉捩點:從「你錯」變成「我也有責任」
嘉玲後來才發現,其實她自己也常用情緒勒索的方式讓偉志無從靠近。
有一次,她忍住怒氣,對偉志說:「我承認,我有時候講話太情緒,會讓你覺得壓力很大。」
偉志一愣,平常一開口就是吵架,這回她先反省了自己的方式,反而讓他卸下防備。
於是他也說:「其實我知道你很辛苦,我只是常常不知道怎麼回應你,不想再讓你失望,才選擇逃避。」
這一來一往的對話,不再是你一句我一句的攻防,而是一次共同的發現之旅:
「原來我們都沒那麼壞,只是不知道怎麼靠近。」
這正是婚姻中的轉捩點:
從「你哪裡錯」轉成「我也有責任」。
從「你要改變」變成「我們一起修補」。
五、為什麼我們那麼怕認錯?
深層的原因,常常不在婚姻裡,而在過去的經驗裡。
也許小時候你曾因為承認錯誤被羞辱、被懲罰;
也許你習慣了「裝沒事」,因為這樣比較安全;
也許你曾在上一段關係裡低聲下氣,結果還是被否定。
所以你學會:「認錯就是讓人踩在頭上。」
但婚姻不同。成熟的婚姻,是願意彼此承接認錯後的脆弱。
當你說:「我不對,那句話真的傷到你了。」
對方不是用這句話來審判你,而是用來靠近你。
你們不是彼此的法官,而是彼此的隊友。
不需要誰輸誰贏,而是一起贏回「我們」。
六、現代生活裡,認錯才是最稀缺的浪漫
你也許看過很多浪漫劇情,男主角送花、下跪、說台詞。
但現實生活中,最動人的道歉,其實就是一句真誠的:「對不起,是我沒顧到你的心情。」
沒有背景音樂,沒有煙火,只有一雙誠懇的眼睛和一句願意低頭的話。
君雅曾經這樣說過:「我老公不是會說話的人,他也不太道歉。但有一次他說:『那天我冷淡,是因為我不知道怎麼安慰你,不是我不在乎。』那一刻,我真的哭了,因為我知道他努力走近了我。」
在這個強調自我、標榜「不要委屈」的時代,認錯成了一種珍稀的勇氣,也是一種最有力量的溫柔。
因為它不只是說話的技巧,而是一種信任的選擇:
「我相信,我走近你,不會被你推開。」
結語:我們都是不完美的人,但可以有更靠近的選擇
修復婚姻,第一步不是改變對方,而是從自己的心開始柔軟。
不是等對方先低頭,而是問自己:「我願不願意為了我們的關係,先卸下防備?」
認錯,不是你變弱,而是你願意變真。
不是你輸掉,而是你贏回對方的心。
當你願意說出那句:「對不起,那句話真的不該這樣說。」
你就不是在失去,而是在愛中前進。
因為婚姻不是比賽,而是旅程。
你們不是對手,是同路人。
而認錯,往往是那張重新出發的車票。
看影片 https://youtu.be/m7w5LPiyDUg
思考問題:
- 你覺得在婚姻或親密關係裡,你們最常爭執的理由是什麼?
- 你聽過或說過「算了,講不通」這句話嗎?通常在什麼情況下會出現?
- 你認為「誰先認錯,誰就輸」這種想法對嗎?如果你先認錯,你最擔心的結果是什麼?
- 在關係裡,道歉應該是一種義務,還是一種選擇?
- 你覺得「屈服」和「認錯」有什麼不同?在你們的關係中,認錯通常是自願的還是不得已的?
- 如果一件事你只錯了 10%,你會願意為那 10% 道歉嗎?為什麼?
- 你聽過或說過「好啦,都我錯」嗎?你覺得這樣的道歉真的有用嗎?
- 你覺得承認一點小小的責任,能不能改變對話的氛圍?如果對方願意先承認一點自己的責任,你會有什麼感受?
- 在爭執中,什麼樣的話最容易讓對方更防備?什麼樣的話會讓對方情緒放鬆?
- 你覺得小時候的經驗,會不會影響你成年後的道歉方式?影響在哪裡?
- 在婚姻中,說「對不起」會讓你覺得被踩在頭上,還是反而被接住?你認為什麼樣的道歉最能打動你?(例如:真誠的話語 vs. 買禮物補償)
- 當對方說「對不起」時,你通常會更想靠近他,還是更想挑錯?這跟安全感有什麼關係?

















