讀書筆記：用「永續思維」優化人生選擇
最近讀完游舒帆的《用商業思維優化你的人生選擇》。身為Life coach，市面上關於工作、職涯、自我成長的書我幾乎都看過。這本書的作者是我追蹤多年的 KOL，他背景是工程師出身，所以整本書的結構感很強、邏輯清晰，能感受到很濃厚的理工思維。
一本穩健但有點「匠氣」的工具書
老實說，這本書寫得很「穩」。該有的主題都有了：定位自己、打造個人產品、影響力、長線思考、精準配置資源、找出獨特價值⋯⋯。
它顯得四平八穩，甚至帶點「匠氣」。這不一定是貶義，只是對我看過上百本這類書籍的人來說，它精準到了極致，卻少了一點驚喜。而且像「影響力」這種章節，對我這種內向、甚至想隱居山林的人來說，其實還好。
真正打動我的：「滋養自己，回歸內心平靜」
書中我最喜歡的篇章，反而是 Part 6：滋養自己，回歸內心平靜。
雖然這些概念聽起來有點 cliché（老生常談），但我特別有感觸。此外，我也很喜歡書中談「長線思考」的部分，標題雖然很工程師，但裡面提到「20% 投資未來」、「適度休耕」、「果斷放下」，反而更貼近個人真實的感受。
「長線思考」vs「活在當下」：我對永續的看法
很多人在談「長期主義」，但你不覺得它跟「活在當下」很矛盾嗎？一邊叫你要長線規劃，一邊又說要活在當下——這兩者不會打架嗎？
我認為解決這個矛盾的關鍵字是：「永續」。
這裡的永續不是指那種要考證照的學術名詞，而是——你現在做得開心，且這份開心可以長長久久地持續下去。
很多人以為長期主義就是「現在吃苦，未來享福」，但如果你現在就不舒服、不快樂，你根本走不下去。真正的永續是：你要兼顧現在的開心，同時為未來保留開心的空間，而不是把現在犧牲掉，或把未來的開心提前耗盡。
五種餘裕——全書最有價值的核心
書中提到的五種餘裕，是我最推崇的部分：
- 時間的餘裕財務的餘裕生理的餘裕心理的餘裕注意力的餘裕
對我而言，餘裕不是「存著不動的死資源」，而是「讓你可以一直用，而且用得開心」的底氣。
- 我的親身經歷： 我在上一份工作的最後一年，雖然工作量不大，「時間」看起來有餘裕，但因為必須關在辦公室，加上遇到瘋子老闆，整個人隨時像上緊發條一樣。那時候我的「心理」與「注意力」餘裕幾乎是零。這也是為什麼我選擇裸辭——我需要先靜空思緒，才能重新佈局（Reset）。
- 我不愛運動，但我知道為了維持「生理餘裕」，吃好、睡好、運動是必要的，這是為了讓現在的開心能永續。至於「財務餘裕」，重點不在於存了多少錢，而在於你如何支配它，讓自己活得更有底氣、更有選擇權。
20% 投資原則：選擇未來自由度更高的路
書中建議將 20% 的資源投資未來。
我的看法是：當你在做選擇時，如果條件差不多，請投資在「未來自由度更高」的那個選項。書中舉例：選擇一份學習機會多的工作而非單純高薪的工作，是為了換取未來更多的機會與底氣。
但我倒有不同的看法。有些人喜歡深耕一項技能，有些人喜歡斜槓嘗試。
重點在於：你怎麼做才能為自己保留真正的餘裕？(你是否真正了解自己)
休耕與 Reset：先「淨空」才能「重新出發」
書中寫：「適度安排休耕期，才能走更長遠的路。」
當被工作塞滿時，只會被推著走，沒有餘力思考人生目標。休耕不是為了休息，而是為了在沒有壓力的狀態下淨空思緒。
我最近就在實踐這個「淨空」的過程。我是個有收集癖的人，物品堆得非常多，但我現在正在清空——不只是清空實體物品，也在清空我的時間表，重新問自己：我真正要的是什麼？
這本書雖然談了很多商業框架，但對我來說，最有價值的就是「餘裕」的概念。
餘裕不是存著不用，而是讓你可以一直用，而且用得開心。 這是每個人在不同人生階段都值得反覆思考的事。
